早晨起床做了一些体力活，有点低血糖的感觉，07:37监测空腹4.1,低了些？

平凢人

1 1

『血糖仪血糖』

Joe

1 2

芦荟

0 1

『血糖仪血糖』

江苏T1DM

0 1

『血糖仪血糖』

春原雪意浓

1 2

崔

2 1

✨零零七✨

2 1

20:25

小辣椒

11 5

买燕麦片送了袋饼干，尝了之后感觉口感还挺好，果断买了二大盒，继续支持！

Lacy

3 4

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，但是糯米和糯玉米也是可以食用一些，不过要少量。糖尿病人的主食以粗粮为主，比如荞麦、燕麦等，如果单纯食用其外壳部分则更为有利。如果血糖特别不好，那就等血糖

糖太子|开心

8 1

今天我忍不住买了红提。现在查资料，发现糖尿病是不可以吃红提的，首先葡萄是含糖量最高的水果之一，红提可能稍微会好一些，不是太甜，但是针对糖尿病患者也是不可以吃的。 糖尿病患者可吃低糖水果，如青苹果、西瓜

糖太子|开心

6 2

晚餐吃多了饭后没运动高了

阳光

1 5

餐后血糖一直高，饮食已经很控制了。

大爱

0 3

不二的An

0 1

『血糖仪血糖』

陆军

0 1

『血糖仪血糖』

伙伴（林伟0

0 1

崩溃[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

我命由我不由

0 1

『血糖仪血糖』

Joe

0 1

您的控糖日志21364

071

1 1

崔

1 1

西瓜100克，银耳莲子红豆薏米汤600克，炒猪肝100克，鱼50克，青菜200克。

江西门管部-

0 1

『血糖仪血糖』

猫～喵～

0 2

您的控糖日志21363

071

0 1

广平

1 2

『血糖仪血糖』

李

0 2

刘兰

4 2

您的控糖日志21347

[:rain

4 3

今天中午没管住嘴，多吃了口，餐后血糖8.2，晚餐管住嘴7.5.所以不能贪吃啊，加油

自由

1 4

晚餐茄子，排骨4块，自制全麦面包100g，餐后运动1小时，糖值怎么还是这么高？请问糖友，面包不能吃吗？自己做的低糖全麦面包，喜欢吃面包，还特意买了面包机，怎么办？

CD

1 3

广平

2 1

您的控糖日志21353

放飞心情

1 1

您的控糖日志21359

＊芳＊

0 1

考试落榜了好伤心[:heart] 有谁招聘打字员我在临汾

天使

0 2

『血糖仪血糖』

wang

0 3

『血糖仪血糖』

当你老了，走

0 2

二甲双孤一天吃几次

肖菊

0 2

今天是完了，血糖是的很高了，今天出来吃饭先吃的菜，快一个小时又吃的主食，油饼和饺子，我别的不怕，我现在是怀孕期间？真的后悔吃啊

如梦初醒

0 3

晚饭吃了点披萨。就有点高了。饭后走路一小时

伟子

0 2

『血糖仪血糖』

当你老了，走

0 1

『血糖仪血糖』

Joe

0 2

今日晚餐，烤鱼，酸汤豆腐，耗油生菜。

A 广慈弘海

1 1

你好。糖尿病人，可以吃皮蛋吗？

珍惜

0 1

求助，我感冒了，熬了一周越熬越严重，头疼，流鼻涕，咳嗽！今天感觉还有点烧了，大家能告诉我吃什么药嘛[流泪][流泪]

YOUHOO

0 2

伟子

6 3

我的早餐。今天懒没有绿叶菜，有点遗憾。好在有西芹，小茄子甜笋大蒜。今天还有一个小粑粑，还有油茶喝。大红薯一个，铁棍山药一些。枸杞子，花生，还有一个红枣。加油开心果！

糖太子|开心

8 2

您的控糖日志21333

放飞心情

3 3

早晨[微笑][微笑][微笑]

何必纠结

12 3

崔

4 2

人的生命力， 是在痛苦的煎熬中强大起来的！

刘颉

17 4

崔

15 6

大家好[微笑]请教各位一下，本人2009年开始服药，从起初的195斤到现在的150斤，近期血糖都在7.多（空腹）是不是要住院调理呢，服用二甲双胍（一日三餐后）希望大家能给予建议

麦田守望者

0 1

『血糖仪血糖』

猫～喵～

0 1

2

山里农夫

7 2

如何迈开腿，获得内啡肽带来的愉悦感 内啡肽的产生是很吝啬的，需要付出心血和汗水。并非所有的运动都可以产生内啡肽。内啡肽需要一定的运动强度和时间，才能分泌出来。 一般认为，中等强度的运动，比如跑步等，

刘颉

21 3

周末的晚餐，格外的香，自己动手丰衣足食！ 餐后血糖5.9

Bob

4 2

南瓜对血糖的影响。作为一种含有糖分和能量的食物，南瓜对血糖总的影响是升高而非降低。但与其他含碳水化合物的食物比较，其升高血糖的能力较弱，餐后血糖变化较为平稳、舒缓。这主要有以下两个原因：一方面，南瓜的

糖太子|开心

2 1

我的午餐。排骨，南瓜，鸡肉菌，芹菜，葱花，南瓜叶，小米大米燕麦小麦，豆赤豆+

糖太子|开心

2 1

晚上餐后1小时就去快走了 走了一个小时回家测餐2血糖是8.6 又在家做HIIT核心训练30分钟 刚才临睡前测血糖 反倒更高了 oh no 谁能给我解释一下 这是为什么 为什么 为什么啊[抓狂][抓狂]

李八月的夏天

3 1

今天空腹未测，餐后2小时6.7。

作平大哥

12 3

今天去化验餐后两小时血糖，这下俩胳膊可对称了[偷笑][偷笑]

糖果[:an

15 4

大侠们好，请问糖尿病患者不喝白酒啤酒那能适当饮用劲酒吗，

吉祥如意

0 1

米饭50克，西红柿鸡蛋汤300克，回锅肉50克，鱼100克，青菜200克，韭菜花炒鸡蛋200克。有氧运动半小时。

江西门管部-

2 1

今天午餐后血糖值6.3，正常范围。

南糯山老树茶

3 1

今天午餐后2小时血糖6.3。

作平大哥

3 1

请问家人，去外地晚饭带一根300克的玉米棒当晚餐主食多吗。配一根黄瓜250克，一包干子76克和一杯酸奶行吗。谢谢家人了

腊梅

1 1

糖医师，我问下血糖仪有没有有效期？就是说用了好几年测的数据不准确！

又见梅开

1 1

散步一小时

崔

2 2

『血糖仪血糖』

艾岚

0 1

您的控糖日志21346

[:rain

0 1

『血糖仪血糖』

李

0 3

刘兰

2 2

医生，糖友，我想去做全面的身体检查，要做那些，

珍惜

0 1

吃多了[大哭]

杰克

0 2

『血糖仪血糖』

sunshi

0 1

伟子

0 1

您的控糖日志21340

有缘

1 3

【七•二六】喝水分三次，你真的会吗？八十四天。 那么，怎么才算喝对水了呢？具体要分三次，可以这样做： * 第一次：临睡前喝200~300毫升水； * 第二次：夜间小便后喝两三口水，大约100毫升左右；

Bob

20 11

饼干什么时候发货

星语糖友

0 1

✨零零七✨

1 3

『血糖仪血糖』

春原雪意浓

0 1

11点吃两个无糖饼干，喝500毫升，黄芪泡的水，正常吗，求解，

珍惜

1 1

您的控糖日志21317

071

1 2

鉴定下

✨零零七✨

1 2

您的控糖日志21338

＊芳＊

1 2

您的控糖日志21339

Haze

0 2

请问，上午11点吃两个无糖饼干，喝5O0毫升黄芪泡的水，午饭前，血糖9，5正常吗？

珍惜

0 1

不熟的无花果摘后和苹果一起放两天很快就熟了。因苹果里有乙烯的成分，可把水果催熟。其他水果也可以用苹果催熟。

糖太子|开心

19 5

今天我们来说说控糖食物的“红绿灯”吧，在平常的生活中，你一般吃后会引起血糖升高的食物为“红灯”，对血糖影响不大或者血糖还能有所下降的食物为“绿灯”。我举个例子啊，红灯食物：白糖、香蕉、油炸食品等等，绿

营养师-糖糖

42 24

我3月份验了糖化血红蛋白12.8，沒有验糖耐量，医生就确珍糖尿病了，7月份验糖化血红蛋白是5，我想问下我是否属于糖尿病早期

雪

0 1

空腹没吃东西

战术大师

0 2

还不错，继续努力。

刘兰

1 2

今天公务员体检，昨天晚上加大胰岛素量，空腹在家测的5.9，于是我早上又是跑步又是打了4个单位的胰岛素，到了医院快抽血前跑厕所测了成7.0了，又测了一次还是7.0。这次要挂了，辛苦准备了一年多的考试就这

安然

0 1

早安，

珍惜

4 2

鉴定

✨零零七✨

1 1

早饭没吃，空腹血糖，可能是运动量大的关系

战术大师

0 1

早餐：生黄瓜半根，燕麦片一小碗，鸡蛋一个，酸奶30g. 餐后快步走30分钟，血糖值棒棒哒[胜利]

CD

1 1

银耳莲子绿豆汤300克，馒头半个，辣椒炒洋葱150克，黄芽白200克，西红柿炒蛋200克，肉30克。有氧运动半小时。

江西门管部-

11 1

早睡早起

何必纠结

14 4

『血糖仪血糖』

伙伴（林伟0

0 1

亲们早上好!请问买哪个牌子的血糖测仪器最好？.

智慧成就梦想

0 3

在晨光中慢慢醒来，听听鸟语，闻闻花香，让心情更加舒畅。抛却烦恼忧伤，接纳快乐芬芳，让每一天都充满阳光，让每一秒都尽情飞扬。。。

伊彩

3 2

早上好糖友们，让洒满阳光的早晨，带给我们好心情～

伊彩

5 1

您的控糖日志21294

071

0 1

『血糖仪血糖』

静夜寒风

0 1

『血糖仪血糖』

当你老了，走

1 1

这是我一周监测的血糖，最高那次是因为下班晚点，饿了在外面吃了一两左右凉面，血糖就上去了[尴尬][尴尬][尴尬]

狼行天下

0 1

一颗撩你的心

13 5

红玫瑰

1 1

胰岛素泵大夏天的带在身上不会导致温度高了变质吗？四十度的天气没问题吗？

Silinn

1 1

刘兰

1 1

早上好！新的一天开始了，祝豆豆们开心快乐每一天，身体健康血糖棒棒哒！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

ZYL

6 1

家人们早上好[太阳]好久没测空腹血糖了，还好4.4[胜利]我会坚持运动的[拳头]加油吧家人们[呲牙]

和风细雨

2 1

晚饭中

A 丽水

3 1

晚安！

糖太子|开心

6 1

大家早上好

星语糖友

3 1

看阅兵喽

jgmjgm

3 1

Tx

4 1

『血糖仪血糖』

猫～喵～

1 1

加油

飞语

5 1

昨天吃了白糖一点[:blush] [微笑]好血糖值没有升级

还好

0 1

『血糖仪血糖』

艾岚

0 1

刚刚喝了250毫升牛奶和半根香蕉100克左右， 40分钟后7.3，餐后2小时吃的。明知道香蕉不能吃，略吃点，有一年没吃香蕉了！

此心不动

3 1

还可以[微笑]

明天更美好

5 3

今天的锻炼成绩2852。加油开心果！

糖太子|开心

8 3

晚餐

A 广慈弘海

23 6

我的午餐。现在才晒。

糖太子|开心

20 4

您的控糖日志21285

[:rain

10 5

您的控糖日志21277

每天都不懈怠

3 1

您的控糖日志21289

甜心小公主

3 2

今晚

奋斗吧

3 1

明天更美好

1 4

您的控糖日志21268

071

2 2

『血糖仪血糖』

老兵

0 3

今天的运动量10600步

美好生活

0 1

阳光

0 1

今晚出来吃斋菜自助餐

阳光

10 4

佳佳

1 1

简单

1 1

吃个鸡腿至于这样吗

糖糖糖

0 1

红玫瑰

0 1

您的控糖日志21279

放飞心情

0 1

抑糖粉第三天，让我吃的更多，血糖更稳定，哈哈，由原来的一个馒头增加到两个馒头，这节奏要便胖呀[偷笑][呲牙]，餐后血糖稳稳哒，在试验几天，让碳水化合物在飞一会儿，哇咔咔 没错，Bob@嘻嘻在飞一会儿…

Bob

21 7

崔

0 1

特殊人群。特殊饮食。

我命由我不由

0 2

『血糖仪血糖』

猫～喵～

0 1

心里难受。近来半年控制的都很好。今天下午想加餐，吃了薯条一盒，吃多了。功亏一篑吗？这是非常偶然的一次，可心里太难受

淡定在路上

0 4

为什么我是特殊的人，每天过着特殊的日子，累！心好累！

@乐

0 2

请问群主：朋友圈怎么没有我了，咋回事？

靳桂芳

0 6

今天终于把晚餐后的血糖降下来了，7.7，前几晚都是9-10多，找到规律就坚持了，放松心态，加油

自由

2 2

您的控糖日志21278

Haze

0 1

感觉不错，

珍惜

5 1

【七•二九】清晨4要！第八十七天。 1早上洗澡 　　早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 2早上排便 　　早上大便

Bob

19 8

餐后4.2是不是低了点？

刘兰

1 2

今天和朋友聚会，一天都没有吃药。开始吃血糖药后第一次一天没吃药。身边没有药，又没有时间去买。麻烦。心里面担心血糖，可我自己又没买血糖仪。更加麻烦。血糖高了，低了都不知道。明天一定好好吃药。希望今天血糖

糖太子|开心

10 4

您的控糖日志21275

裴秀

0 1

我的晚餐。

糖太子|开心

2 1

『血糖仪血糖』

陆军

0 2

『血糖仪血糖』

艾岚

0 2

『血糖仪血糖』

猫～喵～

0 2

为什么比临睡前高了，难道经历了黎明现象？[擦汗][擦汗]

jgmjgm

6 2

今天的早餐。油茶，粘米粑粑，菜饺自己做的，莲子，红枣，枸杞子。丝瓜汤。那个锤和小簸箕是打油茶用的。不过，我不会打油茶，就会喝油茶[害羞]

糖太子|开心

6 2

这是我的早餐简单主要不易升糖荞麦面加羊奶玉米和蛋。

阳光

11 5

早上吃了黑米，白米绿豆粥，血糖还不错。[强][强][强]

英

4 2

午餐在外面吃的新疆菜，吃了大约50克手抓饭，五个丸子，一点黄花菜，100克西兰花菜。

伟子

5 2

您的控糖日志21243

[:rain

4 4

糖化8.5，尿糖3+是不是很严重？每天测血糖都是9到10之间，需要胰岛素治疗吗

花花

0 1

您的控糖日志21258

放飞心情

2 1

崔

3 1

早餐驾到！今天早餐在这里，看过了！腊肉饭220克，（因为一会儿去医院生化2小时血糖多吃了50克），牛奶250克，配小菜，毛豆，蛋羹，生菜。要骑自行车30分钟。关注我的，等我的餐后血糖吧！空腹血糖在呢！

rong

13 6

ZDY

5 1

您的控糖日志21256

＊芳＊

2 1

太开心了，测了很多次，这次是最低正常值的血糖，现在改变了方法少食多餐，餐后运动半小时，希望晚餐后也一如既往的正常

自由

3 2

各位朋友，你们有加餐情况的吗？加餐后需要测血糖吗？求支招

自由

0 3

您的控糖日志21255

[:rain

2 1

今天血糖都偏高

刘兰

0 1

黄医生，你好，我三年前，查出有股骨头坏死，去年十.月查血糖空腹11，我不能走，跑，只有在床上躺着运动，这样运动，有效降糖吗？

珍惜

1 2

请问老师，我人很瘦八十斤，现在改由少食多餐，加餐时可以吃点米饭和蔬菜吗？餐后的运动是指吃饭开始算起？还是吃完饭算起

自由

0 2

您的控糖日志21251

071

0 2

糖糖糖

1 3

好久没晒图了，今天的午餐简单

随遇而安

1 2

您的控糖日志21246

放飞心情

0 1

今日早餐，芝麻酱冷面，全麦挂面60克(生重)，配黄瓜一根，白灼生菜一盘，鸡蛋一个，牛奶250克。继续餐后骑自行车30分钟，医院生化2小时血糖。看过来！空腹血糖，餐后血糖都在！

rong

10 10

中西合璧

A 丽水

11 6

ZDY

7 4

『血糖仪血糖』

Joe

0 1

午餐吃好了，发个贴子和大家分享一下。然后室内活动30分，睡个午觉[微笑][微笑][微笑]

ZYL

1 2

老师糖尿病引起的肾病病人，不能吃那些东西

[:lips

0 2

激动的时刻！[跳跳][跳跳][跳跳]明早去测餐后两小时血糖！

糖果[:an

10 7

您的控糖日志21234

071

0 2

今天还不错！

好男儿

4 2

『血糖仪血糖』

Joe

1 2

您的控糖日志21238

＊芳＊

4 1

睡眠质量不高，老是做梦

jgmjgm

15 7

『血糖仪血糖』

猫～喵～

0 1

　路是走出来的，不是选出来的。与其总是犹豫不决，不如勇敢地踏出第一步。当你不知道自己究竟该向左还是向右的时候，选哪条路，都是对的。每一条路上都有属于它自己的独特风景，你也一定能走出自己的道路。早安！

勿忘心安

29 7

大家早上好早空腹6.2

阳光

6 6

您的控糖日志21207

＊芳＊

2 1

您的控糖日志21237

✘ 亞 ℡

1 2

跑步五公里。。。。餐后还是有点高。

伟子

0 1

我准备拔智慧牙，血糖要控制在多少，医生建议在5以下才能拔，谢谢！

ANDY华

0 2