11点钟起床后早点！现在测了一歺2还不错5.8！二两桂林米粉加几片????牛牛[呲牙][呲牙]

随缘

0 1

『血糖仪血糖』

猫～喵～

1 1

偏高，

何必纠结

2 1

　　一周步行７小时以上，可以降低20%的乳腺疾病罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。  　　1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 　　2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 　　3

刘颉

6 2

您的控糖日志20092

＊芳＊

2 4

夏天温度高，各位糖豆们你们的试纸、药物、胰岛素是如何保存的呢？一般血糖试纸的保存是要求在干燥，10～40℃温度下放置。不要放置在卫生问或厨房，更不要放进冰箱保存，这些地方都极易受潮。打开一筒新试纸尽量

营养师-糖糖

28 4

餐后6.0[微笑]亲们天气然热注意防暑哟[呲牙]

和风细雨

2 1

每天为了吃饭而愁，因为我们在工作中午只能在外面吃了，但是我们现在一定要控制饮食，在外面吃没有在家里有条件，每次在外面吃的不多但是血糖都是有点偏高，真心不知道吃什么。

飞 飞

1 1

您的控糖日志20095

放飞心情

0 2

请问喝牛奶买什么的最适合我们血糖偏高的。拜托详细告之

吴纯英

0 1

您的控糖日志20083

文定元

2 1

您的控糖日志20086

文德

1 1

超君

0 1

早餐后俩小时13.6怎么回事

李靖

0 1

低了，赶紧吃颗糖

kelvin

0 1

『血糖仪血糖』

猫～喵～

0 1

花菜400克，豆皮30克，花生米十粒，肉10克。

江西门管部-

2 1

早餐后2小时6.6。

作平大哥

3 2

唐唐

3 1

『血糖仪血糖』

伙伴（林伟0

0 1

再烦也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘记坚持；再累，也要爱惜自己……

感悟人生

1 1

半年了，今天去复查，结果不错。

家中有糖人

2 2

您的控糖日志20070

兰格诗

3 4

『血糖仪血糖』

当你老了，走

0 1

从血糖控制的角度来说，力量训练真的就像魔术一样，因为它是提高胰岛素敏感度的最有强有力的方法之一。提高胰岛素敏感度可以帮助你更好的控制管理血糖，并且显著减少药物用量。 想象一下你的肌肉就像是储存葡萄

刘颉

5 1

红玫瑰

13 3

kelvin

1 1

您的控糖日志20057

Haze

11 2

您的控糖日志20058

放飞心情

2 1

您的控糖日志20077

梧桐听雨

0 1

6.2[微笑]

麦田守望者

1 1

继续努力加油

如梦初醒

2 2

红玫瑰

3 1

雨飃╰☆╮天

2 1

今年三伏时间表 ⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱⛱ 初 伏：7月13日-7月22日 中 伏：7月23日-8月 1日 闰中伏 : 8月 2日-8月11日 末 伏：8月12日-8月21日

Bob

4 2

培根曾说过一句话：“读书足以怡情……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。凡有所学，皆成性格。” 读书不仅是获取知识的手段，更可以完善人的内

刘颉

6 3

早上好！睁开眼睛，美好的一天就开始了。祝家人们心情好！万事如意！

糖太子|开心

2 1

继续努力，感冒了，难受

何必纠结

1 1

『血糖仪血糖』

猫～喵～

0 1

曹辉

0 1

✨零零七✨

2 2

『血糖仪血糖』

东方不败

1 1

加油

飞语

3 1

超君

3 2

『血糖仪血糖』

李

1 2

1、香菇 香菇含有大量纤维素能增加胃肠蠕动，预防便秘，减轻肠道对胆固醇的吸收。香菇中的香菇嘌呤等核酸物质，有助于促使胆固醇分解代谢。  2、山楂 山楂是天然的降脂药，具备扩张血管、降低血压和促进

刘颉

4 1

今天锻炼的成绩是7764。加油开心果！

糖太子|开心

8 3

我喜欢的小零食。水煮五香毛豆。带出门肚子饿了可以加餐。查过资料，糖尿病人是可以吃毛豆的,但一定要适量.毛豆属于鲜豆类蔬菜，它的伙伴还有豇豆、豌豆、扁豆、四季豆等。与其他蔬菜相比，它们的蛋白质含量平均为

糖太子|开心

19 4

早餐2理想

希望

0 1

餐后血糖没有控制好的原因： 1饮食控制不到位。 如果存在下列情况：总量超标(未根据身高、体重、活动强度等因素计算食物的总量)、烹调方式不当(如煎炸、红烧、粥熬制时间过久等)、主食中没有或很少粗粮、蔬菜

随心

15 4

✨零零七✨

6 3

雨飃╰☆╮天

8 3

晚安！

糖太子|开心

4 2

最近5天自己测的血糖记录，去年住院查出来早期糖尿病，胰岛素高峰延迟，医生也没有给我开药，自己一直都在努力控制饮食和锻炼，到目前为止还是没有吃药，这个血糖记录结果目前不吃药可以吗。

飞 飞

0 1

睡前测4，4需用加餐吗？

善待自已

2 1

马马虎虎吧，最近生活很没有规律了，累了

欣欣

1 1

请问怎么知道血糖仪准不准确呢？去医院调吗？

Safe a

0 2

餐后2小时多，想问问多少为理想？当时用两个血糖仪同时测量，一个新的9.5，一个用了很久的8.6。这种情况怎么办？

Safe a

0 2

由于身体是有适应性的，长期吃药又会造成依赖，请问能不能根据血糖值，只要控制在正常范围，能否自己慢慢减少药量，一点点点慢慢地减？

Safe a

0 2

对于食品交换份的计算，比如面条2两，是干重还是湿重？

Safe a

0 2

偶尔感到后背一阵冷一阵热，后脑发热，心有说不出的不舒服感，到运动起来无以上不适感，是怎么回事呢？

Safe a

0 2

经常有饥饿感怎么应对？一饿就吃又怕升血糖。

Safe a

0 3

【随笔】 知了，声渐远近， 喜鹊，五个成排， 麻雀，飞来飞去， 蜻蜓，轻轻点水， 荷叶，花下有藕， 蓝天，几朵白云， 午后，闲坐长椅， 时间，分秒度过， 迷路，走自己的， 阳光，炙烤大地， 健康，遇见

Bob

26 12

最近没好好检测血糖，明天买试纸，好好监测

☀Jessi

1 2

今晚已经少吃1/3了还那么高[大哭][大哭][大哭] 该死的感冒

何必纠结

1 1

『血糖仪血糖』

李

0 1

这么热的天试纸要怎么保存，陕西最近温度都是39，40度，请问试纸该怎么保存，不是说不能超过30度么

☀Jessi

0 1

『血糖仪血糖』

陆军

0 1

『血糖仪血糖』

李世民

0 1

晚餐餐后5.3，玉米，土豆，毛豆，小鸡腿，奶一盒， 快走30分钟

郭萍

2 2

现在才有时间晒我的阳光早餐。南瓜花蔬菜饼（有南瓜花南瓜苗南瓜叶南瓜花梗金针菇茶树菇黄芽白鸡蛋一个）。微波炉高火五分钟就可以了。今天做多了。少一些四分钟就煮出来。简单方便营养。两节铁棍山药，一个红枣，子

糖太子|开心

9 3

晚餐5片烤肉，耗油生菜，半根黄瓜，杂粮米饭一碗，餐后一小时一根雪糕，快走40分钟餐后三小时4.8很理想哟[呲牙]

和风细雨

2 1

kelvin

7 1

不知道糖尿病人吃什么能补血[可怜][可怜]

You lu

0 1

今日的运动量5551步

美好生活

1 1

晚安！

勿忘心安

1 1

今晚上喝了半斤黄金，吃的菜也不少，又吃了半碗米饭，没有运动洗洗就躺下了。刚刚测血糖6.9，我怎么每次喝点酒后血糖都在7以下，无轮是啤酒还是黄酒，糖友们也可以适当的喝一点，试试看。

飞 飞

2 2

玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量达60% 以上，与维生素 E 产生协同作用，可降低血液中的胆固醇，防止其沉积在血管壁上，从而起到预防动脉粥样硬化，改善高血压、高血脂的作用。 保护视力 糖尿

刘颉

17 7

您的控糖日志20026

放飞心情

6 2

这是我今早空腹血糖5.6

阳光

11 6

运动回来一量血糖，2.2是不是运动完，不能量啊，得过多长时间量，才准啊

夜袭女儿国

1 3

晚餐2理想

希望

2 2

什么是c肽？

北方狼

0 1

晚餐后2小时7.3

平凢人

2 1

最近头上长了个火疖子。刚测血糖饭前9,8。天呐怎么办

╰ 啭裑⿻g

0 1

运动后测量血糖是不是不准确，大约多长时间侧量

夜袭女儿国

0 2

晚上和中午吃的一样多怎么中午的餐后是8点晚上的餐后是6.7，有点不敢相信。是因为今天开始的每餐后开始运动的原因吗？以前就晚餐后运动一次40分钟

艳芳

0 1

『血糖仪血糖』

伙伴（林伟0

0 2

晚饭是一大碗面，然后走了5千米，按2小时来算我饭后2小时还差一刻，测的血糖，这是不是低血糖了啊？感觉有点怕，因为我知道低血糖可能会死的。所以还是请医生帮助鉴定一下，跪谢！

徐侠客

0 2

崔

2 1

第一次购买感觉喝了效果不错，前几天又买了两盒，对于这个产品我很满意！

奶酪馅饼

2 1

瀋さん（桑）

6 4

您的控糖日志20050

有缘

2 1

感冒了

何必纠结

0 1

晚餐前，高吗？

追求简单的生

1 1

糖友可以吃西瓜么

星语糖友

1 2

请问医生，我的尿检报告中，尿比重1.025, 隐血+1代表什么？我是二型糖尿病人，吃二甲双胍

和风细雨

1 2

请问飞蚊症是糖尿病病发症吗？谢谢！怎么治疗？注意什么?_?谢谢

|人生如戏|

0 1

哪些食物可以润肠通便啦？怎么吃那么多青菜，肠道也不好?

此心不动

0 2

能喝黑咖啡吗[:blush]

G.Z.J.

0 1

『血糖仪血糖』

猫～喵～

0 2

『血糖仪血糖』

紫云小欧

1 3

崔

0 1

我每天早上骑车一个小时

老胡

0 3

我七个月前体检发现血糖高，有8.45,一个月后化验血糖6.7，餐后14.8,糖化6.9%，三个月后，血糖6.3,餐后10.7，糖化6%，7月10化验血糖6.48.，餐后8.9,糖化5.9%，这样要不要

董

0 5

如果运动基础比较差、暂时体力体能跟不上，也不用一蹴而就、一步到位，可以循序渐进地慢慢适应和提高。 「什么运动最减肥」的答案，其实真的很简单啦： 越是动起来「呼哧带喘」「哎哟我要不行了」「累死了不行

刘颉

6 1

糖尿病人和早期糖尿病人血糖是不是都应该控制在空腹7以下，餐后10以下呢。

飞 飞

1 1

东邪

2 1

中午在外面食堂吃饭，点了空心菜[:heavy_plus_sign]酸笋[:heavy_plus_sign]酱油水鱼[:heavy_plus_sign]萝卜丸子汤，特意拿一小碟白醋沾鱼吃，天气太热也没运

Haze

3 2

再吃证明运动的作用

小熊猫

2 1

裸奔85天，昨天晚上一碗饸饹面，二俩白酒这是怎么回事?

灵韵

0 2

请问老师，空腹7.634，餐后13.67，糖化6.2要吃药？

董

1 5

山里农夫

10 1

今天的早餐吃的是，五谷杂粮饭一点，铁棍山药两节，土豆一块。菜有红薯叶，紫甘蓝，韭菜，洋葱，竹笋。肉有牛肉，猪肝。菌有茶树菇。红枣一个。枸杞子10。花生仁5颗。纯牛奶一盒。努力的吃，还要争取控制量。控制

糖太子|开心

20 4

睡前餐后运动随拍

山里农夫

11 2

您的控糖日志19979

＊芳＊

21 8

kelvin

2 2

鸭肉30克，鸡脚8个，豆泡烧肉80克，蔬菜100克，薯粉300克，咸鸭蛋1个。苹果30克。有氧运动半小时。

江西门管部-

2 1

您的控糖日志20035

Haze

4 2

山里农夫

7 3

2

山里农夫

3 2

下午好

星语糖友

0 1

为什么还是这么高，然到是假药？

糖糖糖

0 1

第一次用微波炉做蔬菜南瓜花饼（南瓜花南瓜苗南瓜叶南瓜花梗茶树菇金针菇水豆腐黄芽白韭菜反正是想放什么放什么，爱吃就可以了），以后出门可以做这个带出门，方便好吃。控制饮食，控制血糖，身体健康！加油开心果！

糖太子|开心

3 1

我对糖友圈有点失望了，每次咨询问题、好像都好草率，都没有正面解决问题，我寻求的是帮助、

潇洒皇宫

0 1

是不是胰岛素抵抗，细胞不能正常利用血糖，机体就产生饥饿感？饥饿就吃，然后又升血糖？

Safe a

0 1

我的午餐

希望

1 1

用微波炉给毛巾消毒，一条旧毛巾竟藏了那么多致病菌，值得我们看看 一条毛巾都是“身兼数职”——洗脸、擦手、洗澡、洗头，甚至……清洗私处 取用方便也是毛巾的使命之一，于是有人习惯把毛巾放在卫生间里，即使

A 广慈弘海

1 1

连续4天的检测血糖的结果，前辈糖友们帮我分析一下，我该怎么办？（7月2日早上空腹5.8歺后2小时5.4。中歺前5.6歺后9.1。晚歺前5.3歺后6.1。）（7月3日早上空腹5.5歺后2小时5.7。中歺

[:rain

0 2

崔

1 2

您的控糖日志20031

郭萍

1 2

吃完就后悔了，吃个小半个青苹果和2个小李子一个油桃。这下完了！这张嘴啊

如梦初醒

0 1

请问：我的血糖一直都很好、每天三粒二甲双脈（一粒0.5）和罗格列酮每天一粒、我想减药，请问减那种药好、现在罗格列酮没吃三天血糖没变很好！这样做合理？空腹血糖5点几、餐后8右左、如果保持这样血糖就没问题

潇洒皇宫

0 1

人之所以烦恼，是因为太过自私，凡任何一个自私的人永远没有满足的一天，所以绝大多数的人输在自己的无明和自私的世界里，心量放大了则会什么都看得开想得通，只是自心被自私的心蒙住了本有大度和宽容，即使什么也没

A 广慈弘海

4 1

拥有希望，也许会失望，但放弃希望，却一定绝望。

感悟人生

4 2

早餐二个包子，100克蒸山药，一个水煮鸡蛋，15个圣女果，一代牛奶，8.6有点高啊，明天改进增加蔬菜吧[呲牙]

和风细雨

0 1

您的控糖日志20018

兰格诗

0 1

早餐2一般

希望

1 2

『血糖仪血糖』

伙伴（林伟0

0 1

早上好[太阳]空腹5.0吃早餐了[微笑]

和风细雨

3 2

米饭熟重200克，豆泡烧肉150克，蔬菜100克，猪肝汤200克。一粒二甲双胍，骑车上班五十分钟。

江西门管部-

2 1

红玫瑰

8 4

晚餐二7.0

阳光

5 1

崔

5 1

pingpi

4 1

勿忘心安

7 4

今天午餐:主食杂粮米，汤:紫菜海米鸡蛋花 菜:蒜薹肉片，青菜，青椒斗腐 餐后:5.1 加餐水果 晚餐:主食白米饭，汤:绿豆水 菜:罗卜片，天然蛋白质:婵虫，菜椒 餐后4.8，运动30分钟，睡前加

郭萍

4 1

今天空腹血糖值5.6，正常。

南糯山老树茶

1 1

『血糖仪血糖』

涂继望

0 2

黄瓜鸡蛋木耳猪肉蒸饺味道还不错！

好男儿

10 1

睡前血糖还行

郁金香

4 1

『血糖仪血糖』

老夫子

0 2

您的控糖日志20002

阳杉

1 1

有点不舒服，餐后3小时5.0，晚安啦[月亮]

和风细雨

3 2

您的控糖日志19959

郭萍

6 4

您的控糖日志19971

＊芳＊

8 6

您的控糖日志19969

Haze

13 6

米饭30克，毛豆30克，鱼头烧豆腐300克，蔬菜100克。运动半小时

江西门管部-

3 3

晚饭是花菜和鱼和杂粮粥，健身后一个鸡蛋一个鸡蛋白，晚上健身房练胸肌加散步回家3.4公里

战术大师

2 1

今日看到了一个很靠谱的解释，说文化可以用四句话表达： 1、根植于内心的修养； 2、无需提醒的自觉； 3、以约束为前提的自由； 4、为别人着想的善良！

刘颉

5 2

阿方

1 2

空腹不理想

希望

4 2

今天晚饭吃了一大碗面条，饭后两小时血糖7.6 好久没有这么高了，基本多保持在7以下的[惊讶][惊讶]

A 丽水

4 2

睡前5.5，凌晨一点时7.5，今天空腹又是5.6，这是为何呢？拜求

崔

3 2

红玫瑰

1 1

叶孝华

2 1

勿忘心安

5 2

晚安

糖太子|开心

2 1

关节疼痛，到医院检查需要检查什么哪

Lucy

1 1

您的控糖日志19993

[:cher

0 2

W

飞语

1 2

昨晚失眠

何必纠结

1 2

早上出去走路半小时回来量算空腹血糖吗5.8

0 1

崔

1 1

晚餐前，午饭后测的，吃了一粒二甲降糖药，早上2个菜包，低脂牛奶，一个芝麻包，午饭是家常菜和芝麻包

战术大师

1 1

『血糖仪血糖』

当你老了，走

1 2

『血糖仪血糖』

猫～喵～

1 1

向前，笑看风，笑对雨.....

糖太子|开心

9 1

脚踏实地走好每一天， 每一个现在， 都是我们以后的记忆。

糖太子|开心

16 4

【七•九】There are no hopeless situations;there are only men who have grown hopeless about them. 第六十七天。

Bob

15 3

晚饭吃的太晚了

何必纠结

3 1

成功从来就不是一蹴而就，都是经过循序渐进的改变才得来的。错误是可以被允许的，做不好也是可以的，但前提是尽了全力。此刻做不到做不好，别抱怨别心急，沉下心来坚持学习、思考、调整，我们终会变得和昨天的自己有

勿忘心安

20 4

睡前第一次测4，3笫二次测6，O同一个手指。相信那一次

善待自已

0 2

我是每天控制主食为主就会控制好血糖，不要吃药物治疗

海哥哥

3 7

糖尿病眼睛病变5期了，做了手术加了硅油，去年10月份做的，可医生的建议是它是个很反复的东西，取了硅油它随时会再出血之后又会需要手术加硅油，我想请老师们给些意见，不知道怎么办，这样的病给生活身体都带来好

轩宝哥妈妈

2 4

糖尿病人可以拔火罐吗

Diman

0 1

请问血糖偏高，月经期可以适当多加点主食吗和肉吗？月经期还能适当运动来控制血糖吗？

自由

0 1

我发现我打完胰岛素，针眼的地方会发红，有时候还有点痒，肚皮上的皮肤变的敏感了，特别是洗完澡以后肚子上会有很多红点点，然后过一天又会下去，这是怎么回事！

YOUHOO

0 1

『血糖仪血糖』

李

0 1

『血糖仪血糖』

当你老了，走

0 2

✨零零七✨

1 1

『血糖仪血糖』

老兵

0 1

我想问下像我贫血体制差，体重98.身高158.血糖控制一般，已经有眼睛并发症第5期了，饮食该怎么安排呢

轩宝哥妈妈

0 3

崔利捷

0 2

糖糖糖

0 2

老师好，听朋友介绍(一吃黑)能降血糖，对糖尿病有帮助是真的吗

唯我独醉

0 2

『血糖仪血糖』

陆军

0 1

红玫瑰

0 1

小熊猫

1 1

今天晚上还是和昨晚一样在外面吃晚餐，菜色丰富，但我没有吃三层肉和猪蹄！主食是白米饭一些，油麦菜[:heavy_plus_sign]茄子[:heavy_plus_sign]干锅花菜[:heavy_plu

Haze

0 1