请问午餐后一般要午休,应怎样运动才能更好地控制餐后血糖?

春暖花开

0 1

早上好[微笑][微笑][微笑]

微笑

7 1

请教专家医生 我有一老大哥是1⃣️型的,血糖控制的一塌糊涂,现请教大家,有没有什么好的方案。前提是他饮食、运动都控制的很严格且很规律,但是血糖一直上串下跳。用药情况:优泌乐 早 5单位 中6单位 晚2

hummel

0 3

空腹理想。

希望

3 3

老师问: “青蛙和癞蛤蟆有什么区别?” 学生回答: “青蛙思想封建,坐井观天,是负能量;而癞蛤蟆思想前卫,想吃天鹅肉,有远大目标,是正能量。” 最后,青蛙上了饭桌成了一道菜, 癞蛤蟆上了供台,改名

&雨荷&

25 9

【开心一笑】 公交车上, 一哥们调戏一个带着孩子的少妇说:这孩子多俊呢,[坏笑]多像我,全车的人的目光集中在少妇….. 这个时候少妇的一句话 让我有了拜她为师的想法… 少妇说:[阴险]“能不像吗,

刘颉

10 2

每天餐前一粒拜糖平,是药量少吗?

桂花飘香

0 4

血糖又高了

桂花飘香

0 2

胰岛素分泌不足的人,是不是都是消瘦的人啊?有人能详细说说这是为什么呢?

客家乐

0 2

今天我测了空腹血糖7.8,餐后血糖7.1,为什么空腹血糖反而比餐后两小时血糖高啊?

0 2

分享:控糖的“五驾马车”[:racehorse] [:cherry_blossom] 1、糖尿病教育:充分的教育和学习可以使患者增加对于疾病的了解,更有利于配合治疗和战胜疾病。、 [:cherry_

刘颉

3 2

以前空腹血糖一直都是在7.2到8.5。以前早上两片格列美脲下午两片二甲双胍,可是空腹血糖一直下不去,现在更改吃药时间,晚上九点多到十二点吃两片格列美脲,连续四天空腹血糖下降到5.5到6.7。白天不在吃

中原龙

0 3

医生帮忙看下,心脑血管的疾病高危险人群是不是很严重啊。

身体健康一生

0 2

又一般了

2 1

2,5,8.

9 4

2017年的第一次血糖。

清风徐来

6 2

颤抖吧[偷笑]

一只家雀儿

4 3

空腹血糖在3.0~6.0,饭也没少吃,早晚都有户外运动,体重持续下降30斤了,为什么血糖可以,但体重还是下降呢?喝得格列齐特,不想体重再下降了

浅笑

0 3

刚学着发图片,成功了,哈哈,好开心

郁金香

6 1

光棍-大肚行

1 1

您的控糖日志6363

高调做事,低

3 1

春暖花开

2 1

还是高

陈哥

0 2

医生看一下严重吗

身体健康一生

0 1

好好学习,好好吃饭,谢谢送的小零食

2 1

大早上先给自己一碗鸡汤!天道酬勤,付出终究会有回报的!血糖君也是如此!我遇到新的糖人都会毫不犹豫的去劝阻大家一定要全身检查,任何一个器官都不要放过,一时的疏忽会让你付出很多,经济负担,心理打击。。。!

静静

2 3

早歺前6.0,歺后两小时6.6。这样下去就蛮好了[悠闲]

胖姐

1 2

血糖正常了可以怀孕吗[调皮]

思琪

0 3

您的控糖日志6368

清新淡雅(晓

0 2

请问,血糖多少才可以断药

樊溪藤

0 2

早餐二小时后血糖

73817

0 1

[微笑]

3 3

您的控糖日志6360

0 2

请问下医生,我是体型瘦的糖尿病患者!体重48kg身高163,年龄27'患糖尿病三个月。一个月前查空腹胰岛素7.3,空腹c肽1.23。现在治疗方案为,三餐吃瑞格列奈片早2颗中3晚3。每晚十点半左右注射来

全球通

1 2

2017010309:11,早餐,空腹才4.1,主食杂粮馒头一坨!

Eaic W

1 1

最近浑身没劲,腿还酸走路没劲,各位糖友有没有这个症状,是不是得了这个病都这样啊

风雨同行

0 1

肚子饿的不行还8.9呢!这早餐还要吃吗![抓狂][抓狂][抓狂]

美丽果

0 2

为什么空腹血糖降不下来

一切没有如果

0 2

空腹崩溃高血糖

笑傲江湖

0 3

今天复诊,要测餐后两小时血糖,那吃饭前还打胰岛素嘛

baby,s

0 2

早餐前减了一个单位胰岛素,粥喝多了也没运动,餐②10.7,,午餐前就4.5了!今天在外面吃的,有点嘴贪!血糖控制的不好!

YOUHOO

1 5

我的空腹血糖一直都是在8.5左右,而且这段时间一到下午4.30左右特别难受,测血糖5.5左右,想问问大家怎么办

糖斗(逗)

0 1

4.9终于又到最佳了

杨扬

0 1

请问诺和锐和诺和灵这两种胰岛素有什么区别?

娴雅

1 1

血糖控制正常,尿频尿急如何治疗?

(=^・ェ・

0 2

每天走这么多,血糖很达标。

多彩人生

2 2

您的控糖日志6337

涟漪

1 3

1 1

您的控糖日志6333

清新淡雅(晓

1 6

糖尿病二型,用药加运动控制正常,但是夜晚总起夜,尿频尿急。如何治疗?请大师指点!谢谢啦!

(=^・ェ・

0 2

欣欣

1 2

昨晚吃了几个巴旦木,今早又升了

糖糖

0 2

洗冷水澡有影响吗

李想

1 2

运动。

网上邻居

2 1

非也

0 2

两天参加线上跑。

网上邻居

4 3

今天空腹血糖。

rong

2 2

彤彤

0 1

早上好[玫瑰]

心碎555~

1 2

老是高那么一点,我不想再加药了,不知道行吗?

涟漪

0 2

一样一样的

平安

4 3

晚安[睡]

勿忘心安

3 2

带上自己的阳光,照亮自己的心灵。心灵的力量是无穷的,它可以把一朵花变成一座花园,也可以把一滴水变成清泉。幸福其实就是一种心境,所谓“人生由我不由天,幸福由心不由境”,只要你心中有阳光,无论走到哪里,无

一只家雀儿

17 6

我想问一下大家,是不是感冒发烧血糖会升高[难过]

思琪

0 4

一只家雀儿

3 2

不求低 但求稳

小陈

28 6

随时、随性、随缘。随喜,随遇而安。山有峰顶,海有彼岸。漫漫长途,终有回转。余味苦涩,终有回甘。

蓝色妖姬

6 3

有缘

5 3

10.28满四岁的,一型糖尿病两个月了。

艾丫丫

20 21

午餐后二小时血糖

73817

4 3

开始晚上的锻炼……努力!加油!

开心果

3 3

确诊二型糖尿病已经三个月了 确诊前三个月体重从176掉到142,确诊后病情得到控制 现在吃的少每天还跑五公里以上体重还是直线上升 已经153斤了 想问下医生我这样正常么 我该怎么控制体重

MR.LAZ

0 3

听了医生的建议,再加上自己的运动,他终于听话了,降到了我想要的![:blush]

小巧

1 1

开心过好每一天,你就是你,独一无二的自己[害羞]

静静

1 2

裸奔晚餐后

一切皆有可能

3 2

运动结束。

希望

6 3

心情和睡眠都不好,会不会影响到血糖。

^_^

0 4

一年了不注意雪糖不稳进了这个群后注意饮食加运动配上喝药终于正常了[微笑]

缘分人生

1 2

如果有一天,你的努力配得上你的梦想,那么你的梦想绝对不会辜负你的努力!如果有一天,你站在成功的舞台上,一定离不开昨天和今天的坚持! 记住一句话:任何值得去的地方,都没有捷径,唯有努力努

刘颉

12 4

今天朋友给了一袋玉米糁,我能吃吗?

涟漪

0 3

为了以后不成为你的负累,我还是要努力减肥,努力降糖!

2 2

今天开始第一天去健身院,跑了30分钟,做了两组器械,汗蒸了十五分钟,晚上没有吃饭,由于今天小糖医没有电了,没有测到,明天早上空腹测一下

1 3

酸奶当成果酱用,抹在烤的脆脆的黑麦乡村面包上,真心好吃,法棍,巧克力饼干。祝大家新年快乐,天天吃美食天天好血糖。[呲牙]

偷地雷的老婆

14 4

最近好忙,也没测血糖,这俩天偏头痛,眼睛也痛,这是不是并发症啊?[流泪][流泪][流泪][流泪]

蛋姐2016

0 1

饭后四小时经常都是4.0到4.5的血糖,不知道好不好[抓狂]肚子饿了,现在都是一天六餐,我的主治医生说:最好能控制到一天三餐,这个我真做不到,血糖不会高,但是就是饿得太快了,血糖低

钟Y平

0 1

都说糖尿病患者喝酸奶好,不知道能不能喝这种酸奶[:cold_sweat]

糖葫芦

0 1

“你跑步了吗”!? 现在节日期间,还是要问友友们,你跑了吗,坚持了吗? 贵在坚持,贵在每天都跑,没有绝对的最佳跑步时间,每个时段都会有优缺点。跑步不是一项立竿见影的运动,需要你长期的坚持才能见到效

沪小开

31 14

这段时间怎么了一到晚上脚就浮肿唉![大哭][大哭]

云淡风轻

0 4

希望国家重视我们

3 4

晚餐饭一碗,配木耳炒蛋,油麦菜,清蒸多宝鱼,饭后番石榴一块,吃得有点儿多了。还没时间快走一下,总觉得少了些什么,对于健康来说欠费太多了[流汗]

0 3

我得了糖尿病有4年了 ,现在想要二胎,可以吗[难过][难过][难过]

sadnes

0 1

他降下了![微笑]

小巧

1 1

今日血压连续测了两次

蓝色妖姬

0 1

您的控糖日志6118

名嚞

0 6

您的控糖日志6320

kelvin

1 1

糖友好,老师好,我现在在外地,我打的针用完了,我用的是50/50的

辛慧玲

0 8

这个有科学依据吗?可信吗?

灿烂人生

1 4

谁看下,为什么晚餐前5.5,餐后两小时14

开封文院

0 4

胖姐

3 3

今天去医院查了血糖空腹6.04 糖化5.5都还正常。可是餐二3.06 不知是医院查错了 还是低血糖了?可是没有一点症状啊?

阿里

0 3

打胰岛素会减体重吗?

老米

0 2

可以拔罐吗

身体健康一生

0 1

您的控糖日志6313

洋葱海外仓—

0 1

您的控糖日志6311

[:cher

2 1

午餐米饭一碗,配芥兰炒牛肉,青瓜炒蛋,饭后番石榴一块[咖啡]

6 3

今天下午吃了份麻辣面条,还喝了汤,不知道血糖是否会升太高

糖小主

2 3

三峡风

3 3

餐二8.5餐三6.2

0 1

今天有点低

壹拾贰

3 2

您的控糖日志6306

高调做事,低

0 1

餐二,今晚吃的饱,以为血糖会过10。[偷笑]吓的运动了4公里[:joy]

青梅煮酒

1 2

黄医生你好,我是今年10月查出来的ll型糖尿病,住了10天院,现在坚持每天打胰岛素,早8,中下午打6,合适吗?,,'我听说湖南长沙辟谷十天就能治糖尿病,是真的吗?

黄志刚

0 3

坚持

飞语

0 1

哪些操是增加肌肉的

嘀嘀

0 1

低血糖会不会没有症状?

将军旗

0 3

自己很瘦很瘦,一米五多才七十斤,血糖不是很高,为什么就是长不了肉,[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]很苦恼,每个人看我都像看猴子一样

吉祥.xia

0 2

吃饱饭了,我还是觉得特别疲劳。昨天因为长麦粒肿,吃了一颗抗生素,一颗抗过敏的药,会不会是吃这两个药引起的不适呢?现在眼睛基本上消肿了,干脆今晚上不吃药了。

开心果

1 1

今天晚上,我吃了半碗饭,加一个甜玉米,这样才主食不会超吧?

开心果

0 1

晚饭忘了吃药怎么办,每次饭前半小时吃一片糖适平,今天忘了[流泪]怎么拟补

Love☆贺

0 2

这是餐后两小时的,我信哪一个?

平安

0 1

这是餐后两小时的,我信哪一个?

平安

0 1

糖友能用金肾气丸吗

王凤杰

0 1

血糖高,注射胰岛素外,还有什么药,中成药

朱秀超,炒凉

0 2

《水是最好的药》这书有没有买来看,书中说,水是最好的安眠药。你放松心情,特别是对糖尿病不要担心,只要吃东西控制点,有适合你的运动,喝好了水。最后一定可以康复的。我从查出糖尿病到今天,22个年头了。自从

子小哥糖友工

1 7

还可以吧,

烟台一姐·金

1 2

今天下午出去走路,一点力气都没有。可能是下午睡太多了吧。

开心果

1 1

各位家人新年好啊,我之前一直在猜想一个问题 胰岛受损人体会不会有感知?

RO

0 5

放假可以喝点什么饮料比较好

烟台一姐·金

0 3

你们晚上都喝啥?以前晚上都是粥,不知道是药的原因还是病的原因,总是感觉胃空有胃酸分泌,吃的二甲双胍,0.25那种,求教经验

嘀嘀

0 1

还凑合

杨扬

0 2

放假出来玩,心情特别好,2017年,实现了1个愿望,租到了一个又便宜又大的房子!还实现了一个愿望,工作比较稳定,下一个愿望,找个男朋友!

甜甜

14 8

想问问大家,我裸奔1个多月了,空腹血糖在4点几左右,早上餐2在5点左右,中晚餐2在7以内,能这样一直裸奔下去吗?

袁杰

3 3

我的血糖不稳定,降糖药也不敢吃,怕伤肝胃,因为我有肝病,不知怎办,望专家指点

留在当下

0 2

意大利面[:spaghetti] ,这面的GI到底是多少,有说45的,也有说65的,卷的和直条形的哪个更适合糖友?谢谢有经验的友友指教,[抱拳]

沪小开

2 2

大家好!我是怀孕后期查出血糖高14.6现在生了宝宝还不稳定!像我这种情况能恢复正常吗?

...棉花糖

0 2

我从来没有打过客服电话的今天打过去说是空号怎么回事?0571-87033869我24号下的单到现在还没有收到想问一下找谁都不知道。

秀#二型

0 3

缘分人生

2 3

请问:鸡内金可以吃吗?听说这个营养价值蛮高的。

此心不动

0 1

准备出去走路了。坚持锻炼是我的目标之一。我要加油!

开心果

3 3

午觉睡得很沉。睡得太久了。

开心果

1 2

中午好,大家都吃了么

星语糖友

4 5

早上好!暖暖的阳光从窗口进来,睡到自然醒好幸福哦。我的心情很好很好。祝福家人们心情好,身体也越来越好。

开心果

6 3

友们,药都吃不起了,米格列酵片原来三十多块一盒,现在五十左右,涨太多了,中国政府是想整死我们的感觉,国家宁可上千万亿的腐败,都不会对老百姓好点,真让人有种想犯罪的感觉[流泪][流泪][流泪]

唯我独醉

1 5

【糖友圈送给大家的新年礼物,你发现了吗】 1、积分商城上线,点击社区首页我的-积分,点击积分直接进入积分商城。积分商城显示的积分是商城消费积分和社区积分的总和喔,具体积分规则见积分商城。 2、邀请有礼

营养师-糖糖

91 28

要过年了

星语糖友

0 1

大家好,我的血糖经常徘徊在在九到十点多,就是降不下来,这样行不,谁能告诉我,哦,忘了告诉是空腹血糖。

幸福其实很简

0 2

刚刚头有点昏,一测血糖4.7是不是有点低血糖了

云淡风轻

0 1

我是糖尿病前期,没有吃药,用饮食运动控制血糖,也能控制的很好。我想问一下医生和朋友们:吃杂粮馒头时可以抹一点黄油吗?很香的[偷笑]

小裴

2 3

我汗蒸能起到降血糖作用不

琉璃+

1 2

苦瓜茶降血糖效果很不错,向糖友们推荐!

王一飞

9 8

巴特曼博士的研究结论是,糖尿病,高血压等所有的慢性病,都是因为身体缺水引起的,补水,是治疗慢性病的最好手段。我们的细胞因缺水而受损,当我们积极补水,使身体不再缺水,那么在细胞的新陈代谢过程中,受损的细

子小哥糖友工

3 6

我的血糖空腹在8.0~8.9,餐后2h在10.5~21.9,我现在是吃0.5格华止晚餐后,我该怎么办?才发现2个月,但是我觉得以前就应该有,自己没注意到

琉璃+

0 3

医生你好,社区的蔬菜饼干非常好吃[强]一天最多可以吃多少,太想多吃一点[偷笑],

健康

0 2

谁能告诉我,糖尿病患者得饮食和运动?运动必须要到哪种情况还是每天走步就可以呢

琉璃+

0 2

我的优惠券呢?

张菌

1 3

杨扬

1 1

杨扬

0 1

您的控糖日志6286

清新淡雅(晓

1 2

早上餐二7.8,中午餐二7.0。机器今天也放假了,不上传了[偷笑][偷笑]

青梅煮酒

0 2

有时候不饿,就可以不用吃饭吗,比如汗蒸,我中午就没吃,也不感觉到饿,可以吗?

琉璃+

0 2

这两天,我好像吃多了芋头。太好吃了。好像超了。我应该对自己严格一点。

开心果

1 1

超吃有点高。

网上邻居

2 3

正常应该是早上半片格华止,忘吃了,中午吃没问题吧

厚德载物

0 2

得糖尿病不能靠移植胰腺治疗吗

[:tuli

0 1

早餐后高,中午,晚上还可以,是吃药还是继续裸奔,空腹6.3求指教

0 3

早上在医院打吊针没怎么运动,运动一下应该会更好,继续加油。今天终于可以出院了。[呲牙]

kelvin

0 2

微笑

4 2

依帕司他片要长期吃吗,怎样判断吃药后是有效的,烦请家人指点一下,谢谢。

将军旗

0 2

2017010110:40,脑洞大开,原来是这样。

Eaic W

8 7

糖友们大家好!我先把我的问题陈述一下,我吃的降糖药是格华止,上面说明是吃一个礼拜左右就要加到每次0.85克,但是我购买的是每片0.5克的,找不到0.85克的,我现在服用一年多了,就是断断续续的吃,因为

每天好心情

0 2

早餐后二小时

艾丫丫

3 4

刚测血糖餐1是6.8,不知道餐2会是多少,因为等下没时间测了,

袁杰

0 1

第一次买试纸,回家才发现不合适自己的血糖仪,有需要的糖友吗?免费赠送,邮费自理哈

叶子

0 1

早餐后两小时血糖10

欣欣

0 1

为什么吃同样的食物同样的数量血糖完全不同?第一次比试都是下午先一天是7.8,第二天下午是10.3。再一次比试是中午8.7,下午是10.89。两次测试都是同样的吃食呀!有没有朋友让我明白这是什么原因[抱

每天好心情

0 1

三个菜包,一个肉包,一碗紫菜蛋汤

ZDY

0 1

每次早上餐后都高,[:joy] [:joy]

0 1

新年第二天,祝各身体健康,心情美美的,早上好,[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

5 2

一只家雀儿

0 1

做一只爱食蔬菜的小兔子 。

艾丫丫

3 3

晚餐2血糖理想。

希望

8 4

您的控糖日志6228

Na

7 1

虽然血糖控制得不错,但心情不好。

三峡风

5 2

我糖尿病二个月,饮食不太会吃,主食一般就是杂粮粥,青菜会吃,鱼肉蛋不怎么会吃,例如120g瘦肉一天吃吗?要是一顿吃了,剩下两顿吃素可以吗

厚德载物

0 2

我一个月前才查出血糖8.2空腹,吃药0.5二甲双胍晚餐后,有二次测为7.0和7.1,可是我餐后运动了怎么这几次测血糖升高了,而且还注意主食少吃血糖为8.6和8.5,餐后2h的也高,有一次晚餐后为21.

琉璃+

0 3

睡前6,3怎么早上起来发现8.5啦呢?[抓狂][抓狂][抓狂]

云淡风轻

0 1

我想问一下大家,大家用的都是什么手机计步器软件啊?有经验的给推荐一下呗,

十指连心

0 9

为了这俩个孩子我也要努力控糖,不给孩子添负担,加油!

小梦

10 8

您的控糖日志6250

善若水

1 2

崩溃了

笑傲江湖

0 2

夜里二点血糖

相伴一生

1 1

血糖受损怎么办?!

预糖糖

0 2

众位医生,晚餐后9.7早晨空腹7.2是否需要吃降糖的药。

谁是好人

1 1

莴笋: "胰岛素激活剂" 莴笋中含有烟酸,是胰岛素激活剂,能够激活胰岛素,促进糖的代谢,对糖尿病患者有益;同时也能扩张血管,便于利尿和改善心肌收缩功能,对高血压患者也有好处;丰富的钾离子有利于调节体

刘颉

26 7

您的控糖日志6222

笑傲江湖

1 3

[微笑]

73817

2 2

好的一天开始,今天要管理好自己的饮食。

kelvin

9 1

勿忘心安

6 4

今天的空腹血糖。

rong

4 1

ZDY

6 4