空腹5.7越来越好[微笑]

勿忘心安

4 3

我的早餐!

跳入水中的鱼

1 2

美洋洋的灰太

6 1

晒晒空腹血糖[[胜利]

杨大嫂

4 1

空腹血糖理想。[偷笑]

鸽子

3 1

有缘

4 1

早安亲们,早餐开始[微笑]

勿忘心安

17 6

我的午餐[:blush]

天意

9 5

中午的运动

Bob

7 3

今晚没去健身房在家跑步机跑了一会儿!

Limin

3 4

今天晚餐吃面条,吃的比较少,餐后一小时开始散步半个小时,餐二就低了,3.9但没有低血糖的感觉,赶紧加餐一根香蕉加两片柚子

墨墨爱宝贝

4 4

晚餐:适糖米+燕麦+西盟苦荞 油菜+山芋+饭苆。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

有缘

3 2

我三十岁 今年九月三十日确诊二型糖尿病 我想问下糖友和大夫 我这么年轻就得了糖尿病 是不是并发症也要相比四五十岁才得病的人来的早?从检查出来到今天的十天里我感觉过了快有一年,好难熬[流泪]

MR.LAZ

0 3

每次餐前高,打完针餐后就正常了。貌似我是以后一直得打针了. ……

周甜甜

0 4

朋友请客喝了3两多干红

江苏盐城

0 2

肚子饱饱的、看看明天早上空腹

大罪侠令狐冲

1 2

糖尿病经常性拉肚子又什么好的药物可以治疗吗?求各位糖友分享经验

心魔

2 5

这个点肚子饿,能吃什么呢?现在血糖还有7.3[冷汗]

丹丹

0 2

我今天晚饭两小时后血糖13.3,一点东西都没吃,现在一测15.1,这是怎么了?跟我这几天重感冒了,吃了好多感冒药,有关系吗?我这绝望了[流泪]这几天舌头,嘴唇都麻麻的。我该怎么办?

梅子

0 2

请问医生,为什么血糖下降幅度快虽然没有低血糖,但出现低血糖症状?

智慧调理

0 1

江苏T1DM

0 6

在平台第四次买试纸了,很好用,谢谢工作人员的辛苦付出!

锄禾得金

1 3

糖友们,我是一型糖尿病,今年元旦刚得的!因此在家养了大半年,因为每天要打四针所以很痛苦,差点就抑郁了!有经验的糖友们,一型糖尿病一定要终身每天都打胰岛素么?!真的好痛苦,身心俱疲!想向大家取取经[撇嘴

空》》》

0 5

问个问题啊,我明天去医院做检查分型,那我今天晚上的长效胰岛素还打吗?

岱岱

2 4

空腹高二甲双胍可以睡前服用吗?

主教233

0 2

晚餐,[玫瑰][玫瑰]

有缘

2 2

今晚餐后2小时血糖,看来玉米粥还可以吃。

桃李春风

2 8

[:rose]爱家人要从爱自己开始,好好爱自己才有能力爱別人,有健康的身体才能够给家人遮风挡雨... 不管男人也好,女人也好,首先善待自己的身体,珍爱自己,才能热爱生活,热爱事业。 所以,再苦再累,为

刘颉

46 22

饭后四小时血糖7.2高吗

微风

0 2

今天遇到挫折了,早上去医院产检,尿检葡萄糖3个加,B超宝宝偏大2周,羊水过多,最近一直在控糖,原本以为自己控制的不错,没想到宝宝还是偏大了,接下来不知道自己该怎么做了[流泪][流泪]

乔巴

0 3

发现得病4年了,一直吃药,最近血糖不好,空腹8到9餐后12左右,住院检查结果还好,没有什么并发症,就是血糖高,糖化血红蛋白6也正常,请教各位有什么好的办法,谢谢了!

阳阳

0 4

家人们,你们在天气变冷的时候是否都有点晕晕的感觉?

小巧

0 1

问问大家,吃苦瓜片能降血糖吗?

糖果[:an

1 2

晚餐开动,素食占多,少许肉丝。

蓝色妖姬

2 3

晚餐一片二甲双瓜 半片阿卡波糖 一小碗杂粮饭 很多青菜 快走一小时 餐2血糖7 很正常 可是睡前6.8 这么高 郁闷

红雨伞

1 2

中秋临近,看到超市的月饼上架,心里就蠢蠢欲动,尝试用木糖醇熬了转化糖浆做了月饼,成果很惊喜

墨墨爱宝贝

47 32

今天一天,总感觉嘴里有点甜,测几次血糖都在范围内,这是怎么回事?需要怎么办呢?

逸天如月

1 1

江苏T1DM

0 3

晚安亲们[微笑]

勿忘心安

1 2

只用的蛋清

越来越好

81 38

现在才测的餐2[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]

|人生如戏|

1 1

可以吃芝麻酱和黄豆酱吗

桃子

1 2

最近在平台上买的血糖仪和试纸,三天就到贷,速度蛮快的,这几天都有测,感觉餐后血糖还不错,就是有一次餐后活动量太大还是别的原因偏低3.9后又重测4.2,不知道是怎么一回事?

简$爱

0 4

您好:我的空腹血糖在7奌多和8奌多,昨晚上3奌10分测8、6是黎明现象吗?我每天晚上走路1个小时,为什么血糖还这么高?

0 1

贵柔处弱

1 2

饺子吃多了,睡前还8点多,哎!

鑫晴 私房烘

0 1

我妈现在浑身针刺一样疼,患糖尿病三十多年了,有什么办法,治

平安健康是福

0 2

我也是吃=甲双呱瘦的,同病相怜,以前6O公斤现在47公斤,很想胖点。

善待自已

0 3

血糖控制达标,周围神经病变能治好吗

黄亮

0 1

芮汝清

2 2

请问大家枸杞子能泡茶喝吗

麦田守望者

1 3

想知道佐丹力159服用之后,不用打针,吃药,血糖控制比较好,想问问医生,你对这种食品怎么看?

天蓝

0 2

朋友送了一点桑叶茶说是降血糖的,不知道说的是真是假?

耿廷

0 2

胡胡

0 2

yoyo

0 2

天天好心情

0 3

老师你好|:糖友可以喝咖啡吗

幸福小猪

0 3

老师们,三七粉是纯三七粉吗?我磨的加了丹参!不知道行不行? 老妈高血压天天一勺!血压控制的不错!说是对三高都好,真的吗?[呲牙][呲牙][呲牙]

Sugarm

0 3

1型,现在胰岛素控制,总体血糖稳定,但现在有神经性病变,很疼苦,药试了很多,没有啥效果,屁股和大腿晚上尤为厉害,刺痛,y严重影响睡觉 。各位大侠有没有好的意见,谢谢。

1 2

你好:我想知道糖尿病怎么样才能胖点,自从得了这个病就一直瘦,以前85公斤现在62公斤,血糖也还好

小杨

0 3

今天自己亲自下厨[色][色][色],有没有很香

Al……宝贝

22 11

壹拾贰

5 6

运动之后无休息直接去测血糖,是否会让血糖升高很多

[:kiss

0 1

ZDY

0 1

知道自己得病之后,从158斤瘦到130斤,现在139斤,是自己吃多了,还是?求解万能的糖友,不能再长肉,可是胃囗很好[:thumbsup][:thumbsup][:thumbsup]

百利吊装15

0 1

我锻炼,我健康。[奋斗]

杨大嫂

2 1

有时血糖高达20,但身体没任何感觉,这样下去是不是很可怕

心魔

0 1

吃了就这个,休息半小时后运动了1小时,血糖10.2.

JWJ835

0 4

(续)早餐餐三4.4。。。 今天早餐安排还不错,空腹5.3,餐前5.7,餐一7.1,餐二6.4,餐三4.4。。。赶紧吃东西去了[呲牙]

偷地雷的老婆

5 3

那我平时为了补钙餐桌上老是备着海米。看来补钙的同时也多吃了胆固醇了?我说怎么胆固醇偏高呢[撇嘴]

止于心

0 4

孕期复查血糖空腹4.7餐后两小时4.3!医生说很棒继续保持!争取做个孕期不用胰岛素的糖妈妈!

0 2

不是我哈,是我老爸,糖尿病,最近这两次测,一次高达16.隔天又测直接17.1,求解?求降糖良方[大哭],跪谢

Tisam

0 2

还是不稳定

漂泊

1 6

晚上下班步行一个小时直接去测血糖,10.5,运动直接去测血糖会对血糖有很大的波动吗

[:kiss

0 1

老师好,请问燕麦片和牛奶同煮吃好,还是分开吃好?

JWJ835

0 1

平台发的奖品收到了,很开心,刚好今天也是我生日,这是今天收到的第一份礼物,也是最适合我的礼物。谢谢你们

M 胜男

10 11

明天会更好

1 2

空腹检测血糖之前可以运动吗

[:kiss

0 1

吃盐酸二甲双瓜片儿注意什么?

往日的浪漫!

0 2

冰糖泡菊花茶喝,糖人能这样喝吗?一起分享见解

微风

0 3

baby

0 2

我吃淀粉此吃水果升糖快,饿的时候建议吃什么啊,水果也不想吃

放慢自己

0 2

亲们好,我想问下,现在正常打胰岛素是早晚饭前打,可是因为工作原因想把晚上那针推迟,我下午5.30吃饭,晚上8点以后打胰岛素可以吗?

岳…越来越好

0 2

壹拾贰

2 9

为什么午餐后两小时血糖7.8,晚上没吃饭没吃药的情况下缺到10.5呢

[:kiss

0 3

kingt

0 1

空腹6,餐后2小时一直都是9,而且会头晕,建议用药吗?

放慢自己

0 2

2016101218:15,晚饭。芥兰+菜豌豆里脊肉+人工菌。今天开始外出活动,一清早电话就不停,走了一下午路,感觉和以前有些不一样,回家吃饭,美美的。没有小锅米酒,没有大鱼大肉,健康生活其实真的对得

Eaic W

2 2

豆角炒肉这道菜谱热量为188千卡,(豆角150克、猪肉100克)豆角中含有较多的烟酸,可以调节糖尿病人血糖,还有大量的维生素C,可促进胆固醇的排泄,而瘦肉有补肾养血的功效,也是优质蛋白的来源之一,荤素

糖友圈

0 1

你们测血糖用第几滴血!

薄荷荼蘼梨花

0 3

一天尿了八次是肾功能有问题吗?

西域柳

0 2

豆角炒肉这道菜谱热量为188千卡,豆角150克、肉100克,豆角中含有较多的烟酸,可以调节糖尿病人血糖,还有大量的维生素C,可促进胆固醇的排泄,而瘦肉有补肾养血的功效,也是优质蛋白的来源之一,荤素搭配

糖友圈

0 1

好开心收到期待已久的礼品,谢谢平台的礼品,好喜欢。

蓝色妖姬

3 3

地雷婆晒早餐啦,空腹5.4,餐前5.7。 咖啡加牛奶,芝麻杂豆豆浆,水煮黄瓜,自制芝麻蔓越莓燕麦面包,抹一勺自制花生酱。[呲牙]

偷地雷的老婆

7 10

平台发的奖品收到了,很开心!家人们多多参与活动哦!

刘颉

5 4

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]【社区变化,你发现了吗】 在社区最上面,有血糖记录,但是每个人呈现的颜色不一定一样的喔,根据每个人记录的不同的血糖水平,呈现的不同的颜色,我的是蓝色,你的是什么颜色呢

营养师-糖糖

15 15

我的检查单子大夫帮我看看我该注意点什么。谢谢。

还是这个名字

0 2

因为最近很忙,好久没有来了,天气冷了伙伴们要积极控糖哦[:blush]

越来越好

1 2

小虾米和虾仁含的胆固醇量一样吗?

止于心

0 2

我七月份查出血糖高,餐前8点几,餐后两小时15点多,吃阿卡波糖片二十几天、血糖餐前5.4左右、餐后7.4左右。停药了。现在吃盐酸二甲双胍片快一个月了,血糖都在这个范围内。锻炼、清淡饮食、体重减了十斤。

向着健康前进

0 3

壹拾贰

6 3

咨询一下,2型糖尿病患者,血脂高,尿微量白蛋白高应吃什么药物治疗

东北

0 1

午餐前血糖4.7 午餐吃纯燕麦片粥,冬瓜和青菜,怎么晚餐前的血糖会这么高18.1

越努力越幸运

0 1

最近超级喜欢自己做饭,不过目前厨艺不精,努力再像彭彭学习,这个面食是青稞面,很适合糖友吃

Tina

6 4

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]【风景照+抽奖+上传食谱发奖啦】 1、国庆期间风景照点赞最高的获奖糖友:晨晨,彭彭,曼陀罗,Limingying,封天,rong,雨荷。奖品是适糖主食喔 2、国庆期间抽奖活动

营养师-糖糖

9 17

我一直用的达乐机器自己在家测血糖,可是和医院的比对差了挺多的,想换个性价比高一点的,请大家给个建议,不要试纸死贵死贵的那种,工薪阶层谢谢

元元

0 9

白菜炒肉这道菜以白菜居多,肉适量。该菜谱具有较高的营养价值,含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,具有多种蛋白、低脂肪、和多种氨基酸的营养特点。荤素搭配适合糖友在控糖期间食用。

糖友圈

0 1

随着年纪增长,生活圈子会越来越小。不再出门奔赴一场又一场的聚会,不用说着阿谀奉承的话,不必去刻意的经营表面关系,也不愿在焦虑惶恐中入睡然后一大早被闹钟唤醒。孤独是生活的礼赠,我爱我的自由。这个世界,总

小梨糖

0 2

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]【微信课程又开始啦】 主题:《糖尿病人的饮食营养与运动干预》 嘉宾介绍: 易灵岚医生:从事临床工作10余年,管理慢性病患者1000多人,有丰富的临床经验,有着全面治疗糖尿病的有

营养师-糖糖

32 22

覃丽

0 1

我和孩子的晚餐,我只吃小半个馒头和菜。这样可以吗?

糖果[:an

0 1

问问营养师,鲫鱼汤里放了些菠菜,影响汤的营养吗?点了几滴香油

No.one

0 1

餐前还行。

龙泉河

0 2

糖尿病会不会是萎缩性慢性胃炎的继发性?能治愈吗?

无奈

0 3

请老师给分析下。

JWJ835

2 3

10月9日线上讲座群未回复的问题: 问题一、为什么服诺和龙后半片上午11点左右就低血糖?必须吃两个馍头才能过来,现在用的比格列同,早1片,餐前再吃一片阿卡波糖,阿卡一天三次服用,可血糖降不下来。诺和龙

健康顾问|糖

11 9

燕麦片30克,蒸南瓜(南瓜100克),凉拌黄瓜(黄瓜200克,盐少量,醋少量,辣椒油少量)

Limin

2 3

今天体检血糖,肝肾一切正常,尿糖+3,严重吗

嫣然一笑

0 1

地雷婆好一阵子没有做实验啦,今天记录了新的早餐组合,效果还不错,看来还是比较适合地雷婆的~~ 根据这几个月的观察,3餐里面,早餐我对主食的敏感度比较高,因为原来早上吃的清淡,没什么油也没什么荤,主要只

偷地雷的老婆

5 3

想出去走走,散散心,怎么准备?怎么吃饭?

无奈

0 1

请问一下医生,虾米含胆固醇很高吗?

止于心

0 1

2816101212:13,中餐。拍了一节黄瓜,下了个西兰花汤,一盘苦瓜,一小块鱼尾,吃了二块饼当主食。

Eaic W

1 3

最近几天总感觉,心慌,上胸骨窝处和喉咙有股气上来堵住一样,胃有些胀,不知道是不是吃二甲双胍的问题,半年前查过有慢性胃炎和糜烂,不知道最近吃了二甲双胍加重了,星期天拍过胸片,没有问题。这和糖尿病有关系吗

糖朝李白

0 3

幸福一家人

2 2

控制的不太好

最熟悉的陌生

0 1

为什么一到秋天血糖不稳定?

宋小雅

0 2

牛蒡一餐可以吃多少?淀粉含量多吗?

梦若青莲

0 2

[呲牙][呲牙][呲牙][太阳]班上新来一位学生,名字叫“马騳骉”。 开学点名了,班主任不知怎么念,就说 : 马叉叉到了没? 语文老师有点文学素养,点名道:万马奔腾到了没? 体育老师则直截了当叫 :

人淡如猪

2 1

在家做月子12天了,因为是妊娠期糖尿病,没有吃红糖,怕血糖再升高!觉得身体可虚,今天老公给买了产月八珍喝起来甜甜的!不知道能不能喝???

阳娃

0 2

怎么找自己的血糖记录?

漂泊

0 3

早上餐后血糖9点多,吃格列奇特和二甲双瓜各一粒,近期发现只吃二甲双瓜和两种药都吃,血糖指数差不多,请问还用吃格列奇特吗?都说格列奇特是鞭打病牛,是不是能不吃就尽量不吃呢?

左光右影的杰

0 2

不记血糖的时候,怎么才能看到自己的血糖记录?

漂泊

0 2

baby

0 2

baby

0 2

妊娠糖尿病可以喝枸杞红枣泡水吗?

憬然

0 1

自制简单便宜又好喝的奶茶,2包立顿红茶包,不加水直接加牛奶,然后进微波炉加热2分钟,再加2颗怡口糖,就变成一杯好喝又健康的英式重口味奶茶喽。。[呲牙]

偷地雷的老婆

1 4

恼火的餐二!☹☹☹

龙泉河

0 3

[微笑][微笑]中午吃了几口白米饭,一点苦瓜炒蛋,在办公室原地高抬腿250下,餐后7.8。运动还是很有成效的,

[:kiss

0 1

努力中[拳头]

梁宇洪

1 3

有没有空腹血糖控制得好的朋友家人,进来拜哈![冷汗][冷汗][冷汗][可怜][可怜][可怜][可怜][可怜]

牙牙妹

0 3

今天在医院检查,没有运动

kingt

0 2

今天中午又亮相啦![:joy][:joy]

Al……宝贝

5 2

娘俩的饭清炒西葫芦。还有油麦菜,不想吃肉

小糖人

3 2

2016101208:23,早餐。包白菜猪里脊肉面饼+鱼块+菜心。

Eaic W

2 2

医生,请问血糖空腹测都在7过点,正常吗,每次测都差不多,是控制住了吗

[:danc

0 2

小米红豆干饭(干饭100克),凉拌猪心(猪心50克,)豆芽拌海带丝100克,鸡腿菇炒豆皮(豆皮50克,鸡腿菇150克)

Limin

0 2

下午好

星语糖友

0 1

中午大餐,吃了几块南瓜和红薯,青瓜丝胡萝卜丝,香菇丝荞麦面凉拌,哈哈

莎唐橘

1 3

昨晚1点吃了柚子,早上起来就7.8了,ai

牙牙妹

0 2

我婆婆糖尿病十几年了现在脚面肿怎么回事???????

珠珠

0 2

空腹总是6.5左右,今天变成7.8,空腹总是控制不好,有没有比较有经验的人来支支招?崩溃了!

牙牙妹

0 3

管住嘴,迈开腿真的很重要!不可任性,要不然血糖就报复,昨太贪吃睡前,空腹全高了,今天按部就班午餐前血糖也完美了。任性地代价[大哭][大哭][大哭]

蓝色妖姬

1 3

今天早饭后4.2就开始出现头晕,无力的症状,快要低血糖了,吃了个面包马上就飚到了18.5

多彩人生

0 1

糖友们有没有脚干裂的状况,冬天快到了一定要保护好脚。

明天会更好

0 2

餐后血糖8.6是不是有点高

耿廷

0 1

我妈妈是糖尿

0 4

Limin

0 1

韭菜黑木耳炒目鱼花,杂粮馒头。

丹丹

2 3

空腹好几次查6.8是不是还很高?

微风

0 3

今早空腹血糖5.60,好长时间没有这个数据了,很高兴,看来晚上还是少吃主食,喝点杂粮豆浆对控糖有作用。

英子

1 3

感谢大圣,感谢平台,在糖友惠买的血糖仪三天都到了。三诺的很好用,虹吸式,采血量少,迫不急待测餐后,还是高了。

刘颉

3 2

麻烦问下二甲双胍究竟是饭后就吃还是饭后半小时吃?有区别吗?为什么?_?谢谢。

钟林山人

0 3

请问糖尿病人可以吃木糖醇饼干么

[:spar

1 4

¥金丽团队焕

0 3

准备下班吃午饭了!

龙泉河

0 1

早餐一杯豆浆泡燕麦片,一根黄瓜,一个鸡蛋和半张煎饼,饭后慢跑半小时,餐后怎么还高,没有吃药,是血糖仪的问题还是我没有控制好的问题,求解医生

[:hear

0 3

糖尿病控制的好会恢复正常吗[调皮]

AAA金牌微

0 1

麻烦医生帮看一下,谢谢!现在甲功五项还没出来

静静

0 1

今天带着新买的三诺易准去医院测早餐二,同一滴血,医院的强生7,我的7.7,那哪个为准呢

薄荷荼蘼梨花

0 2

如何确诊是糖尿病?之前妊娠期糖尿病,现已生产,自己在家测,空腹6点左右,餐后7点左右

企鹅

0 3

这今天早上饭后两小时又快要低血糖了,不知道怎么回事,是不是早上不用打胰岛素了吗?

多彩人生

0 2

空腹血糖6.7,6.8,6.9应该怎么做,如何调节空腹血糖?

企鹅

0 4

早上吃炒面的。[:sob][:sob][:sob]

龙泉河

0 2

我的是黄色的

芙蓉

1 3

我处了少吃甜食外,不怎忌口,每天打打羽毛球,活动一下。每天吃三次,每次一片二甲双胍,空腹6.8餐后二小时7左右,觉还很高很多

微风

0 2

长期打胰岛素会有副作用吗?我GAD抗体是阳性,医生说哦倾向于一型,我目前21会是一型的吗?血糖正常了后GAD会变正常阴性吗?

C sev

0 2

餐2

山里农夫

1 1

这是什么情况,低血糖吗?我现在是三天一试,空腹高就试空腹血糖,不知道有没有人和我的情况一样的?又是怎么做的?求教

企鹅

0 3

[:star

1 3

餐后血糖都是怎么控制的

随遇而安

0 3

地雷婆特别喜欢花生酱,外面买的加糖太多,吃了几回都血糖升的比较快,突发奇想干嘛不自己做~~试了2回,第3回找到了地雷婆喜欢的比例,分享给同好们也可以自己做做看。 懒得自己烤花生还有去皮,直接是买了1酒

偷地雷的老婆

1 1

早歺二血糖5.7

龙哥

3 4

秋。。。。

小梨糖

28 8

这两天空腹血糖挺好的,今天5.9,跟睡觉有关系

多彩人生

2 2

早餐后9.7

刘颉

0 2

是不是有点高

菩提树下

0 2

中午吃喜酒,哎,都是自己爱吃的,结果吃多了,也不知道血糖怎么样,走了四千步,有用吗。

吴群

0 5

早餐咯~ 荞麦面,大白菜,胡萝卜,腐竹,杏鲍菇,虾皮,核桃仁,橄榄油,苹果醋

云淡风清

11 7

我妈妈这两天刚查出来,正常值是6,她是11,应该吃什么样的主食啊

0 2

今日我家早餐菜为:萝卜菜、茄子 主食为糙米、碎玉米、大米三种,玉米量为五分之一、其他各为五分人二。

山里农夫

2 3

从出院到现在,每天坚持吃药坚持控制碳水化合物的摄入,终于把空腹血糖降到了7以下,很是开心,但是还是不理想,我还要继续坚持,达到6以下

3 4

用玉米须泡水还是用冻干桑树叶泡水降糖更有效果[大哭][大哭][大哭]

0 3

今天早餐

Mrs.De

0 2

煞神

1 2

现在怎样把7天测的血糖一起分享出来的?

徐军

0 2

[发呆][撇嘴][撇嘴][撇嘴][冷汗][尴尬]不知道是不是有糖尿病的关系,麻麻天麻麻亮就起床了,还开灯开水呱唧呱唧的洗东西,把睡觉的小孙女儿也搞醒了。糖尿病是不是是会损害脑子啊,成天说话做事不开形式

二熊

0 4

这样的早餐可以吗?

糖果[:an

0 2

没吃的了,不知道吃什么啦,跑步回来自己做老酸奶,和面包

小糖人

0 1

早安,家人。今天的健康皇后煎饼:胡萝卜56克,芥蓝头44克,玉米粒35克,紫菜4克,生姜5克,小麦面粉60克,鸡蛋1个,油盐少许;去湿美白豆浆:黄豆30克,薏仁10克,黑米10克,生姜4克。加了紫菜的

淡若清风

4 1

今空腹和早歺

龙哥

3 3