交叉十指相扣十2型
1年前中国

控制血糖的秘密就是管住嘴迈开腿,以低糖,低盐,清淡为主,不吃油腻的食物,和甜食。每天检测血糖,每餐饭后一小时锻炼30到40分,这就是我的控制血糖的办法,也是生下一个健康儿子的办法,对了最主要的是心态乐观!

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全部评论
愿望 1楼
你好,方便加下微信吗?
交叉十指相扣十:可以
交叉十指相扣十:15102401296
糖糖丨营养师 管理员 2楼
哥毅 3楼
值得借鉴
今生有你 4楼
哥毅 5楼
控制饮食很重要,中午多吃一点血糖就高
糖太子|开心果 6楼
继续加油!
🌺 芳 🌺 艳 🌺 一 🌺 笑🌺 7楼
向你学习!感谢🙏分享!睡眠➕饮食➕运动➕情绪=健康的身体!管住嘴迈开腿!低糖低脂低盐低油烟!一切都会棒棒哒👍
交叉十指相扣十 8楼
加油
明天更美好 9楼
感谢分享
🐹_Sgtᝰ 10楼
中国人寿专业车险郭燕娜 11楼
谢谢你的分享,方便加微信吗?谢谢
哥毅 12楼
甜食和油腻的东西最好不沾,否则血糖全高
哥毅 13楼
我个人认为尽量少吃淀粉类的食物为好,淀粉类的食物很快转代为糖的
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