单林山 ^_^2型
1年前上海市上海市

晚餐后
10.5 mmol/L
赶紧和糖友们一起互动一下吧!
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黄医师 1楼
您好!晚餐后血糖还是很高的多努力在运动锻炼和饮食方面如少量多餐、多吃蔬菜类食物、适量肉蛋奶等方面加强吧!
糖太子|开心果 2楼
找原因,想办法把血糖控制再好一点。加油!
单林山 ^_^:再次证明了,不是杂粮面真不能多吃,一吃就高。今天吃了一大碗面血糖升高了
糖太子|开心果 回复 单林山 ^_^:如果血糖特别不好,医生还建议不吃面条呢
单林山 ^_^:之前也吃面,只不过今天吃碗面后没出去锻炼外面雨下得太大了。现在停了,出去跑半小时血糖就下来了
糖太子|开心果 回复 单林山 ^_^:特别的情况,更加需要注意。你今天可以把晚餐分两次吃。在家里面也可以锻炼的。听说拖地降糖比较好。
单林山 ^_^ 3楼
刚跑完步回来,现在再测一次看下怎么样
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