浮萍2型
3年前广东深圳

糖尿病人可以吃空心菜吗?听说空心菜是减药效的菜,是不是啊?

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糖悟能|vera 1楼
您好!空心菜含有丰富的膳食纤维,有利于抑制人体对糖的吸收。此外,研究表明,紫色空心菜中含胰岛素样成分,能够调节血糖,可辅助治疗糖尿病,空心菜还有降脂减肥的功效。每日食50克为宜。
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