sanniky1型
3年前广东佛山

午餐后血糖总降不下来

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
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营养师-糖糖 1楼
午餐后血糖多少呢,10以内都是正常的喔,我们可以通过调整用餐习惯,先吃蔬菜,肉类,再吃主食,主食尽量选择杂粮。餐后多运动运动,都是对降低餐后血糖有帮助的
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