燕萍2型
3年前浙江金华

我每天三四点都想吃点东西,不饿,这样的话我晚餐前就会高,怎么办

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
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玉兔老师 1楼
你好,不饿,就不要吃了,吃了就高
燕萍:可是心里一直想吃东西,那吃了我晚上可以晚一点吃吗
玉兔老师 回复 燕萍:不饿就不要吃东西
燕萍 回复 玉兔老师:好吧
天天 2楼
想吃还不饿,算不算纠结呢
燕萍:是很纠结啦
天天 回复 燕萍:不饿就不要吃。过个心理关就好了!
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