女汉子,征服世界2型
3年前安徽阜阳

难道每时每刻都运动吗?我每天晚饭后运动一个小时,早饭后散步一会儿,难道每天不能做别的事,就想这个事?

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糖悟能|vera 1楼
您好!每天坚持适量的运动就可以了,有助于血糖的控制,其他时间也可以做别的事情的。
黄医师 2楼
您好!当然不是这样的哦!临床上糖尿病患者的运动锻炼需要做到每天不低于半个小时的运动,每天能保持三餐后运动、每天保持一个小时以上为好。继续努力根据自身的实际情况选择安排运动。
女汉子,征服世界:餐后必须运动吗?
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