Hellen2型
3年前浙江宁波

现在158CM,88斤左右,医生说瘦的不成人样了,好像没有那么夸张吧!大家评判下吧。

图片 图片 图片 图片
赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
二爷 1楼
漂亮。
东哥 2楼
通过锻炼减的体重吗?
Hellen:我感觉是拜糖平吃的才瘦的
天天 3楼
八十多斤,是太轻了,还是增重一些比较好,100差不多!
玉兔老师 4楼
你好,偏瘦一点,不至于没有人样。血糖控制才是关键
平常心 5楼
真的要增重了。
黄医师 6楼
您好!临床上标准体重=实际身高厘米数—105的公斤数,您的体重属于偏瘦的哦!在控糖理想的基础上可以多加强饮食控制和运动锻炼的配合改善哦!
Hellen:黄医生,最近血糖不是很理想,胖好难啊,医生今天加了格林什么的刺激胰岛的药,每天早饭中一颗,然后三餐前还是倍欣一片,从明天我开始加主食,加药物,试结果
党二 7楼
有点偏瘦最好能达到100斤
Hellen:从春节后96斤到现在瘦了有10斤吧。应该是运动和药物还有主食控制,才瘦的,现在好难胖啊!好烦,最近血糖不是很理想,不想吃刺激胰岛的药,可是今天医生开了,试2周看结果,不行就要打胰岛素
党二 回复 Hellen:少食多餐适当增加蛋白质,加强运动,身体可以的话就一点力量运动
东哥 8楼
心态摆正,要有自信,一定能好起来的,一边锻炼,锻炼很重要!一边合理饮食!吃瘦肉,菜换花样吃,主食控制,要少,要固定,不要上顿多下顿又吃得少,可以看一两顿,你的这个饭量,血糖升得快不快,然后固定下来,每顿只吃这么多!另外少吃面食和油重的,对你胰腺恢复没好处,同时还要调理建好脾胃,我想到的就是这些!
Hellen:好的,谢谢,可是我总是喜欢饭后一会会就出去走走了,这样可能也不好,因为运动要至少半小时,这样对脾胃可能也不好,影响吸收吧,但是如果出去的晚,运动回来餐后2小时就过去了,测血糖又没用了,好纠结
9楼
那我就太肥了,1米58。120斤,可我不觉得肥,刚刚好。
Hellen
&雨荷& 义工 10楼
漂亮,再胖点更美
Hellen:谢谢
麦雷燕 义工 11楼
稍微瘦了点儿,不过挺美的
Hellen:谢谢
如梦初醒 12楼
是瘦,胖的好
Hellen:谢谢
东哥 13楼
餐后休息一小时,再快走40分钟,我的医生给的建议,锻炼对脾胃有好处吧,找中医调理一下脾胃,糖尿病人,一般脾胃都不好!每顿血糖餐后两小时测,从吃第一口饭时间算起
Hellen:好的,谢谢
头兔兔 14楼
不能太瘦了,会降低抵抗力的。
Hellen:但是我现在瘦了,反而体质好了,不生病了,之前老一天感冒,不知道为什么
义工 15楼
我也想瘦
爱玲 16楼
美女:是有点偏瘦,最好能达到100斤左右,太瘦了沒有低抗力哦
Hellen:恩
美美 17楼
你好我也是`1米58,原来120斤,半年下来只有95斤了,想胖点也好难。
Hellen慢慢来吧
J丫F 18楼
我也很瘦,做了好多努力,就是胖不起来,真纠心。
Hellen:只能慢慢来,饮食放宽,运动加强
难得糊涂 19楼
是的自己感觉不到太瘦,我155体重94斤左右,别人也都说我瘦的没人了,我们这样增重好难啊
Hellen:恩的,怎么办呢
panda 义工 20楼
没有我瘦吧!我180身高,才120
Hellen:你也好瘦啊!
panda 义工 21楼
没办法,一直这么瘦,都说打胰岛素会胖,我怎么都不胖!
灯火 22楼
确实有些瘦了
友情链接: 糖友家园 杏香园 好乐医 微医 杭州月嫂 杭州市滨江区建业路511号创业大厦6楼
网站地图 浙ICP备13021865号-2

Copyright © 2002-2017 杭州博泰 版权所有

扫一扫进入社区