诗词歌赋2型
3年前安徽亳州

自从四月份发现空腹血糖高达13,家人担心极了,妈妈每天中午都给我蒸菜吃,豆角最多,有时候是玉锅菜(音)、茄子,每天坚持两万步的锻炼,药没吃几次就不吃了,现在餐前五点多,偶尔会突破六,餐后两小时八点多。突然间觉得高血糖不可怕了,可怕的是饮食习惯和缺乏运动的惰性,保持+坚持,才能生活的更健康!

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全部评论
飞语 1楼
写的太好了,点赞
糖悟能| 悠悠营养师 管理员 2楼
是的,难的是坚持!
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