|人生如戏|2型
3年前辽宁沈阳

每天晚上在饭店吃饭刚测餐2血糖9.6在外面应酬有什么办法不升糖啊!!!!哎

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
健康顾问|糖糖2顾问 管理员 1楼
多吃蔬菜,主食控制好量,酒要适量,不空腹喝酒。油多的菜用醋蘸下再吃,可以先吃蔬菜,再吃点主食或是荤菜类。
|人生如戏|:好的!谢谢!!!
糖悟能|vera 2楼
血糖9.2属于可接受的范围,糖友的餐后血糖控制在10以下属于正常。在外吃饭,尽量清淡些
|人生如戏|:好的!!谢谢!!!
黄医师 3楼
这样的饮食情况需要您严格要求自己做到管住嘴迈开腿哦!
|人生如戏|:OK!!谢谢!!!
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