July1型
3年前中国

那天看了一个文章说光吃一碗面条升糖是88而吃带蔬菜的面条是77.5
难道不是吃的越少越好吗? 为什么带蔬菜就升糖少了呢 ?

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
睿睿 1楼
蔬菜升糖少呀!多吃绿叶蔬菜对控糖好
July:那是不是搭配蔬菜的时候面条要减量
黄医师 2楼
您好!再吃面条时需要多搭配蔬菜类食物一起吃为佳而蔬菜类食物可以有效的降低血糖的升高一定要多吃的哦!
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