青春路上不孤单2型
3年前江苏扬州

杂粮饭,素菜,鸡肉,从第一口饭开始算起一小时后运动,餐后血糖终于听话了😂,运动的坚持太重要了……

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全部评论
黄医师 1楼
您好!从吃完饭后的半个小时以上运动锻炼为佳。通过运动可以增强胰岛素的敏感性有助于改善餐后血糖。
青春路上不孤单:谢谢黄医生的建议,
营养师-vivian 2楼
血糖太棒了,坚持运动哦
青春路上不孤单:好的👌????!
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