开心果2型
3年前中国

我发现人多吃东西就特别难控制……食物的量

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黄医师 1楼
是的,需要严格要求自己尽量的做到管住嘴迈开腿哦!
开心果:好的,谢谢你的提醒
kelvin 2楼
我都会看着量吃,不能吃的,不敢碰。
Bob:在正常平稳的血糖前提,是可以少量吃些想吃的东西,但要在正餐时候减去一部分主食
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