糖悟能| 悠悠营养师管理员
7个月前浙江杭州

糖尿病运动有“三忌” ,可能有些禁忌很多糖友一直在犯!

凌晨
None mmol/L
赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
玲珑 1楼
借鉴了。
玲珑 2楼
好文章,分享了。
海东边 3楼
学习了
除梅 4楼
谢谢
倪国 5楼
请问路两边的盲道,穿着鞋在上边走有好处吗?
玲珑 6楼
现在可以晨练了吧
ZYX 7楼
长知识了
糖太子 | 壮奘 8楼
我这运动量一大就高血糖
蓝天白云:运动不能机器式
晨晨:我也是空腹快走之后回去测高好多
一泓清水 9楼
谢谢了
阿鲁 10楼
很好啊,学习啦
云水禅心 11楼
早上练练八段锦也不行吗?
糖悟能| 悠悠营养师:指空腹吗?空腹还是不建议运动的
云水禅心 回复 糖悟能| 悠悠营养师:是空腹。春初我几乎每天早上都要练一趟八段锦,这几天还加了八段锦前20分钟的走步,是因为这几天发现血压有点高,想通过这个方式来双降。难道这样会适得其反吗?请赐教!
糖悟能| 悠悠营养师:最好不空腹,容易出现低血糖
修道 12楼
糖尿病引起的青光眼要怎么治
崔丙琴 13楼
我每天早晨空腹锻炼,没有出现低血糖,测试是血糖高,我也没吃药,回来后,测试9.3,等一段时间测试7.8,我早晨锻炼已有5年了,不像你说的会出现低血糖啊。我血糖高出现已有2年了,我想靠食疗和运动来降到正常,这样作行吗?我想听听您的见解。谢谢
玲珑 14楼
怎么没有新内容?
岳洪文 15楼
说的很有道理,我实际体验根本不是这回事,实践才能证明。
LJ 16楼
二型糖尿病8年,现在49岁,不吃药只是饮食控制,咨询老师可不可以参加骑自行车骑行运动呢?
糖悟能| 悠悠营养师:如果自己体力允许的话,可以参加。备好水和吃的,防止中间出现低血糖。如有不适,随时终止
南糯山老树茶 17楼
学习学大长知识!
南糯山老树茶 18楼
写得很到位,学习了!
狼行天下 19楼
学习了
流沙 20楼
不错,分享了
Tx 21楼
学习中,谢谢
微笑的蒲公英 22楼
有道理,学习了!
木子59119 23楼
好文章。
开心 24楼
谢老师,收藏了
25楼
最近下午经常出现低血糖,一般是餐后俩小时左右,
美姐 26楼
我毎天早5点40分下楼快走,6点20到家,都是空腹,只是起床喝一杯温水,也没低血糖,只是有点饿
龙卷风 27楼
可以练气功吗?
夜无眠 28楼
学习了
LJY 29楼
我每天早餐后出去慢走一个小时,午餐后一个小时在屋里慢跑一个小时,晚餐少吃主食,多吃菜,老师您看这样锻炼行吗?
彭建龙 30楼
我是开卡车的,那我两天有一次运动的机会,等于不过六十个小时,可以吧。
周周 31楼
谢谢了
蝶飞 32楼
谢谢
True 33楼
问问,胖子糖尿病患者怎么减肥
青柿子 34楼
适当吃点东西再晨练,是不是很好?
迷惘 35楼
每天都学习一些糖尿病患者的知识,非常有帮助
我不上微信。 36楼
国庆发货吗
糖悟能| 悠悠营养师:国庆期间不发货
甜甜 37楼
完了,今天晚上做了半小时的健身操流了很多汗,量血糖8.3,我又吃了一片降糖药,能不能低血糖呀
快乐就好😎❗️🌺 38楼
谢谢提醒
天长地久 39楼
好的
JD弘武* 40楼
清妆 41楼
不错⊙∀⊙!!感谢分享!
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