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3年前黑龙江哈尔滨

糖什么时候测量最好?你肯定不知道!
东方头条03-26 14:01
我国目前的血糖监测情况不容乐观。一项调查显示,我国接受胰岛素治疗的患者自我血糖监测的比例仅20%-60%,接受口服降糖药物治疗的患者自我血糖监测的比例不足20%,每月血糖监测不足4次的患者达65.4%。

血糖控制不好或不测血糖的人,往往并发症的发生要提前5—10年。 另外,血糖监测能够直接了解机体实际的血糖水平,有助于判断病情,反映饮食控制、运动治疗和药物治疗的效果,从而指导治疗方案的调整。基于上述现状,合理、准确地监测血糖,对于糖尿病人尤为重要。
那么,对于糖尿病患者来说,什么时间监测血糖最好呢?
一、理想的测量状态:全天候血糖测量
在一般情况下,因血糖是经常波动的,理想的血糖控制应该是全天候的,包括:空腹(餐前)、餐后、体力活动和工作中、睡眠等时段。全天血糖测量的时间点具体如下:
1、5点法:空腹+三餐后2小时+睡前
2、7点法:三餐前+三餐后2小时+睡前或夜间

二、我们实际可以怎么测血糖?
现实中,我们很难做到每天随时随地测血糖,建议隔半个月左右进行一次较全面的血糖检测,作为指导治疗和判断治疗效果的依据。平时可以根据自己的情况,采用以下方式测量:

三、哪些时间不宜测血糖?
1、下午不宜测血糖
下午测血糖得出的数值相对偏低。研究结果发现,早晨血糖水平明显高于下午,早晨被诊断为糖尿病的人在下午可能会被认为是健康人。
2、8点后不宜测空腹血糖
测空腹血糖早上6-8点最准。很多糖尿病人想当然地认为,我早上没吃饭,测出的血糖就是空腹血糖,其实,即使不吃早饭,8时后所测的空腹

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
糖悟能| 悠悠营养师 管理员 1楼
大家可以来学习下啰
zbk 2楼
这里边还有几张照片,可以没复制过来
玉兔老师 3楼
感谢您的分享!!
糖太子|开心果 4楼
我也应该监测自己的血糖了。谢谢你!
勿忘心安 5楼
谢谢分享
浪迹天涯 6楼
学习了
大地 7楼
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