糖太子 | 壮奘2型
3年前中国

晚餐杂粮米饭八十克,凉拌苦瓜和少许菠菜一百五十克。牛腿菌莴笋肉片一百克。土豆丝五十克。饭后无运动血糖差点就超标

晚餐后
7.8 mmol/L
赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
糖悟能| 悠悠营养师 管理员 1楼
还是不错的呢
糖太子 | 壮奘:谢谢!
大地
玉兔老师 2楼
您的餐后血糖属于理想范围之内的,一定要做到多运动锻炼加强改善!晚餐食物也是不错的哦!
大地
刘颉 3楼
棒!
大地
糖太子|开心果 4楼
糖太子 | 壮奘:革命尚未成功吾辈还需努力啊!
糖太子|开心果 回复 糖太子 | 壮奘:成功不成功都必须努力
糖太子 | 壮奘 回复 糖太子|开心果:嗯努力,今儿抽了两只烟
糖太子|开心果 回复 糖太子 | 壮奘:别抽烟了,对血糖影响很大的
糖太子 | 壮奘 回复 糖太子|开心果:戒烟这个过程需要很大的毅力,以前就不怎么吃零食,现在更不能多少年的习惯了一时改掉也需要一个过程。每天早上的那支烟还有饭后的那支真的好怀念。
大地
糖太子|开心果 回复 糖太子 | 壮奘:坚持坚持坚持,就一定可以戒掉烟的。
5楼
餐后,很好,继续,
勿忘心安 6楼
不错
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