刘颉2型
2年前河南洛阳

低热量低脂肪
糖尿病人饮食最怕高热量、高脂肪,不仅会造成血糖升高,还会影响血脂。相比其他肉类,鳝鱼热量、脂肪都比较低。
黄鳝热量:89大卡/100g,含脂肪1.40克;
瘦猪肉热量:143大卡/100g,含脂肪6.20克;
鸡肉热量:167大卡/100g,含脂肪9.40克。


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全部评论
糖太子|开心果 1楼
谢谢你的分享
刘颉早!
糖太子|开心果 回复 刘颉:早。
糖太子|彭彭 2楼
鳝鱼炒洋葱;鳝鱼炒青椒确实不错👍
刘颉
健康顾问|糖糖2顾问 管理员 3楼
谢谢分享!!
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