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2017.5

开心快乐微笑
糖龄:3年1个月 热量:1737kcal 我的最新血糖 - 晚餐后 (一般):4.3mmol/L
  1. 今天吃什么

    主食:杂粮煎饼30g 蔬菜:洋葱芹菜拌木耳,秋葵,黄瓜,西红柿金针菇

  2. 运动情况

    快走
    时段:晚餐后 时长:30分钟
    图片 图片
  3. 心情指数

    心情比较好
  4. 用药情况

    注射胰岛素
  5. 问题与总结

    前几天都稍微有点高,所以今天加大了运动量。因为外面空气不好满天飘杨絮,所以在跑步机上快走。早饭后48分钟4.6公里,午饭后45分钟4.1公里,晚饭吃的很少,也感觉太累,所以就走了25分钟2.2公里,结果又稍微低了点儿。不过还好,今天基本都在理想范围内。给自己加油!一定要坚持!加油!

  6. 医生点评

    医生未点评

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全部评论
糖悟净|惠惠 管理员 1楼
血糖控制偏低了,待会儿加点餐吧
开心快乐微笑:好的,谢谢啦
友情链接: 糖友家园 杏香园 好乐医 微医 杭州月嫂 杭州市滨江区建业路511号创业大厦6楼
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