13

2017.5

糖龄:2年12个月 热量:1375kcal 我的最新血糖 - 晚餐后 (理想):5.2mmol/L
  1. 今天吃什么

    主食:黄瓜一根

  2. 运动情况

    快走
    时段:晚餐后 时长:1小时
  3. 心情指数

    心情非常好
  4. 用药情况

    服用降糖药
  5. 问题与总结

    虽然餐后血糖挺理想的,是我用不吃晚餐换来的。

  6. 医生点评

    可不能这样用不吃晚餐来换取理想范围的血糖控制水平,继续努力加强改善!

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
糖悟净|惠惠 管理员 1楼
血糖控制不错哦!继续加油
歪倒卡着 2楼
晚餐还是要吃的,多少垫垫,不能空着肚子,饿的厉害了,吃的更多,更不好,亲
歪倒卡着 3楼
多少吃点,然后慢跑10分钟,血糖也会低很多,今晚我吃了一个馒头,慢跑了15分钟,血糖到了4.7,您可以试一下
君莲 4楼
不吃主食,也不好,一根黄瓜不饿吗?应主食、蔬菜搭配。
感悟人生 5楼
营养应该全面不吃主食是不行的,如果还吃降糖药一定要吃主食,吃饭和降糖本来就不矛盾的,单纯的为了降糖而不吃饭是不可取的。
友情链接: 糖友家园 杏香园 好乐医 微医 杭州月嫂 杭州市滨江区建业路511号创业大厦6楼
网站地图 浙ICP备13021865号-2

Copyright © 2002-2017 杭州博泰 版权所有

扫一扫进入社区