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2018.3

晓鱼儿
糖龄:1年9个月 热量:1485kcal 我的最新血糖 - 晚餐后 (理想):6.4mmol/L
  1. 今天吃什么

    主食:杂粮饭一碗 肉蛋鱼豆:猪肉、油炸鸡块 蔬菜:抄白菜、芋头酸汤、胡萝卜、莴笋、碗豆 其他:黑加仑果1个

  2. 运动情况

    快走
    时段:晚餐后 时长:30分钟
  3. 心情指数

    心情比较好
  4. 用药情况

    裸奔
  5. 问题与总结

    总吃撑,有什么好方法?

  6. 医生点评

    餐后血糖控制水平还是不错的继续保持吧!饮食方面多加强控制定时定量定餐哦!糖友圈的量卡餐具也是不错的选择!

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
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