7

2019.9

笑凹糨糊
糖龄:4年 热量:2106kcal 我的最新血糖 - 早餐前 (理想):5.8mmol/L
  1. 今天吃什么

    主食:杂粮饭,白米饭每顿150克左右 肉蛋鱼豆:清蒸仓鳊鱼,凉拌秋葵,豆腐烧蘑菇,水煮蛋一个 其他:酸奶早晚各100克

    图片 图片 图片
  2. 运动情况

    快走
    时段:晚餐后 时长:45分钟
    快走
    时段:早餐后 时长:45分钟
    快走
    时段:午餐后 时长:30分钟
  3. 心情指数

    心情超级好
  4. 用药情况

    裸奔
  5. 问题与总结

    一天服一次药,今天血糖非常漂亮也稳定,空腹6.5,早二7.6,种二8.8,晚二6,谁去5.8。每顿杂粮饭或者白米饭150克左右。每次饭后运动四十分左右。继续观察,加油(ง •̀_•́)ง

  6. 医生点评

    医生未点评

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
( ಥ_ಥ) 1楼
哇塞!血糖控制的还不错哦
勿忘心安 2楼
浪迹天涯 3楼
友情链接: 糖友家园 杏香园 好乐医 微医 杭州月嫂 杭州市滨江区建业路511号创业大厦6楼
网站地图 浙ICP备13021865号-2

Copyright © 2002-2017 杭州博泰 版权所有

扫一扫进入社区