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2019.9

阳杉
糖龄:2年9个月 热量:1296kcal 我的最新血糖 - 午餐后 (一般):9.9mmol/L
  1. 今天吃什么

    主食:杂粮饭

  2. 运动情况

    快走
    时段:早餐后 时长:45分钟
    快走
    时段:午餐后 时长:45分钟
    快走
    时段:晚餐后 时长:45分钟
  3. 心情指数

    心情比较好
  4. 用药情况

    裸奔
  5. 问题与总结

    糖友们,爱惜自己的身体,少吃多餐,多多运动哟!同时保持快乐的心情。这样才能平衡我们的血糖。血糖稳定,我们还是能健康地生活。对于一家人来说,身体健康最重要,健康是我们的责任。

  6. 医生点评

    医生未点评

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糖悟能| 悠悠营养师 管理员 1楼
对的,健康是我们的责任
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