13

2020.1

阳杉
糖龄:3年2个月 热量:1296kcal 我的最新血糖 - 午餐后 (理想):7.1mmol/L
  1. 今天吃什么

    主食:杂粮,饭荞麦面

  2. 运动情况

    跳绳
    时段:早餐后 时长:30分钟
    快走
    时段:午餐后 时长:45分钟
    快走
    时段:晚餐后 时长:45分钟
  3. 心情指数

    心情非常好
  4. 用药情况

    裸奔
  5. 问题与总结

    人生在世,挫折和失败总是在所难免,可是多数人一遇到失败,就会变得心灰意冷。一朝被蛇咬咬,十年怕井绳,就是自己给自己设限。就我来说吧,偶尔一次检测血糖值高一点,就变得惶恐不安。这样的心态就是自我设限。这样对自己的控糖反而不利。

  6. 医生点评

    医生未点评

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
营养师-糖糖 1楼
吃的只有这些吗
阳杉:主食就是这些
营养师-糖糖:恩恩
浪迹天涯 2楼
友情链接: 糖友家园 杏香园 好乐医 微医 杭州月嫂 杭州市滨江区建业路511号创业大厦6楼
网站地图 浙ICP备13021865号-2

Copyright © 2002-2017 杭州博泰 版权所有

扫一扫进入社区