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2017.1

浪迹天涯
糖龄:2年11个月 热量:1846kcal 我的最新血糖 - 晚餐前 (理想):5.6mmol/L
  1. 今天吃什么

    主食:淡包2个,菜包2个,米饭2碗 水果:苹果1个 肉蛋鱼豆:马鲛鱼1块,花蛤10几个,小梅鱼3条 蔬菜:白菜,青菜炒蘑菇,芹菜炒黄豆芽,烤麸 其他:豆浆1杯

  2. 运动情况

    跳绳
    时段:晚餐后 时长:30分钟
  3. 心情指数

    心情非常好
  4. 用药情况

    服用降糖药
  5. 问题与总结

    今天血糖还算乖,都比较正常,下午吃了控糖以来第一个苹果,晚饭前血糖也不高,补充水果成功!

  6. 医生点评

    您好!血糖和食物都是不错的哦!继续努力保持。

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
营养师-vivian 1楼
吃的很健康营养,血糖控制的也非常棒哦
浪迹天涯 2楼
谢谢老师们的指导,有你们的鼓励,我们会做的更好的!
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