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2017.1

✘ 亞 ℡
糖龄:6年1个月 热量:1881kcal 我的最新血糖 - 早餐前 (异常):9.6mmol/L
  1. 今天吃什么

    主食:下午吃了一袋瓜子,还是舔的。一袋好多的,有两手捧一起那么四五捧,还吃了两个包子,两个馅饼,全部都是主食。餐后两小时没测,每次主食吃多都是餐后三四小时高,餐后一小时和两小时不高,怎么回事啊?

  2. 运动情况

    慢跑
    时段:晚餐后 时长:45分钟
  3. 心情指数

    心情比较好
  4. 用药情况

    裸奔
  5. 问题与总结

    主食吃太多,瓜子也吃了好多,还是甜味的。没吃主食一吃多餐后三四小时的血糖就老高。两小时和一小时不高。是消化问题吗?

  6. 医生点评

    您好!您的饮食安排属于不适当的,作为糖尿病患者来说饮食需要做到每餐食物多样化主食类粗细搭配、多吃蔬菜类、适量肉蛋奶、定时定量定餐,餐3和餐4血糖高一般多见于胰岛素分泌功能延迟的可能,继续努力加强饮食控制和运动锻炼的配合哦继续努加强改善吧!

赶紧和糖友们一起互动一下吧!
全部评论
营养师-vivian 1楼
控制饮食!有消化吸收慢延缓血糖上升的情况的
✘ 亞 ℡:每次主食吃多都是三四小时血糖高。包子,馅饼都算主食吗?里面都是菜
营养师-vivian 回复 ✘ 亞 ℡:都算主食的,而且馅儿的热量才高呢
✘ 亞 ℡ 回复 营养师-vivian:吃的瓜子也太多了,整整一袋,还是连在一起吃的。吃完瓜子直接吃包子馅饼。
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