A喵小七 💤 🐳
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3年前

1992年王阿姨退休了,这时孩子们已经长大了,不再需要她事无巨细的照顾。她也有了自己的时间,就把大量的时间都用在糖尿病的学习上。她开始研究有关糖尿病的书籍,她说自己接触的第一本书是关于糖尿病饮食的,书中介绍了很多有助于降血糖的食物。但当时有点以偏概全,知道鸡蛋和花生对人体有好处,于是就天天吃,结果时间久了,最后检查发现血压、血脂都高。王阿姨从错误的饮食经验中领悟到,糖尿病患者的饮食要多样化,不能太单一。她也认识到运动对控制血糖的重要性,只要有时间就活动,绝不在家里闲着。 王阿姨笑 呵呵的接着说,这段时期她的转变很大,可谓是“苦脸变笑脸”。以前总是为这个病发愁,记得当初确诊后她还特意跑到王府井书店买了本关于糖尿病的书,书中说的都是糖尿病的各种危害,看着看着就被吓哭了。现在王阿姨知道,糖尿病是生活方式病,只要饮食控制得好,多运动,再配合必要的药物,血糖也可以在自己的控制之中。 如今患糖尿病40余年 如今的王阿姨看起来容光焕发、神采奕奕,现在她通过学习糖尿病知识,每餐饮食搭配都很合理,每天还坚持饭后散步,体重由刚患病时的140多斤降到了现在的100斤左右。说到体重,王阿姨说起初跟大家说自己有糖尿病,大家都不相信,还开玩笑的说,你这么胖,还能吃能喝的,怎么会有病呢!王阿姨说,这就是大家的错误认识,在老一辈人眼中,能吃能喝就是福,其实呢,肥胖可以引起很多疾病。 王阿姨如今回忆起以前,觉得很幸运的是,当初为了省钱每天走路去单位,如今一想,幸好当初还能每天走路,增加了运动量,帮助控制血糖,现在想想当年吃的苦也是值得了! 现在王阿姨还组织了舞蹈队,平时经常和大家一起跳舞,共同交流糖尿病防治的经

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3年前

一位糖友的心路历程2015-01-04 09:09 家住北京西城区的王文英阿姨今年78岁了,是一位患病41年的2型糖尿病患者,说起她的患病史,王阿姨先是沉思了一下,然后开始向我们讲述她的故事。原来王阿姨具有家族遗传史,父母都是因为糖尿病并发症去世的,她在38岁时发现自己也有糖尿病,而自己的5个兄弟姐妹随后也相继查出患有糖尿病,说到这时,王阿姨不由的叹息了一声。 发现糖尿病初期 王阿姨在38岁那年发现有糖尿病,当是她怎么也不敢相信自己这么年轻,身体也很好,怎么就生病了呢,而且是一种根本无法治愈的疾病。她当时完全否认,不承认自己生病了。直到有一天她在单位因为低血糖晕倒而入院抢救,才意识到疾病能随时给她带来生命危险,终于接受了自己生病的事实,并且开始接受治疗。 在患病初期,王阿姨感觉人生一下子跌到了谷底。当时正值事业高峰,工作上很受领导的器重,她担心自己会因为糖尿病而影响工作;当时她的两个孩子还小,都需要大人照顾,她害怕的就是如果自己哪一天突然离开人世,孩子才几岁大谁来照顾啊。王阿姨说到这些,声音有些哽咽,话语稍微停顿了一下,继续说,不记得自己当时哭过多少次了,每次都是偷偷哭,怕被别人看到。可见王阿姨是一个多么坚强的人。 提到患病初期,王阿姨说,当时治病需要花钱,为了省钱,每天走路去单位,好在单位离家不太远,走路半个小时就到了。但是中午还要回家一趟给孩子们做饭,所以一到中午就紧赶慢跑地往家走,每天从家到单位要来来回回好几趟,当时觉得自己特别辛苦。 患糖尿病20年 1992年王阿姨退休了,这时孩子们已经长大了,不再需要她事无巨细的照顾。她也有了自己的时间,就把大量

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