昨天晚上临睡前(10:30左右)吃了许多许多花生的后果[流汗][流泪],要自律啊[流泪]
今天陪客户吃饭,荤菜多素菜少,没吃主食,血糖不错(我发现外出吃饭,把菜蘸点醋吃会不怎么升糖)
11月初,遵医嘱开始裸奔,这个月比之前更自律。过程很艰辛,结果很完美[强]。控糖之路没有捷径,继续加油![拳头]
11月份血糖,继续保持,加油
餐二9.1,餐2.5H 5.9,这是什么意思?
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